鸡爪汤怎么炖最有营养

今天未时在飞机场五妹问我鸡爪汤怎么炖最有营养,我也没有回答，请教同事,她也不知道。之后我和墨一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！1、准备好鸡爪、红枣、薏米、眉豆、姜、莲子等食材。2、鸡爪和其它食材放入砂锅，倒入适量水大火熬煮。、3、熬粥煮五十分钟时下入枸杞。4、放入盐和味精调味，即