吃白果的好处

今天上午9点半在公交车上大妈问我吃白果的好处,我也不知道，请教员工,他也说不懂。之后我和晁弘江一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！营养价值：白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、*白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论：每100克鲜白果中含蛋白质13