西兰花煮多久能熟

今天下午5点在售楼处二姐问我西兰花煮多久能熟,我也不确定答案，请教老师,她也没有解释清楚。之后我和成一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！5分钟左右。从营养上面来说，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，其次，从西兰花结构