西兰花煮多久能熟
今天下午5点在售楼处二姐问我西兰花煮多久能熟,我也不确定答案，请教老师,她也没有解释清楚。之后我和成一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！5分钟左右。从营养上面来说，西兰花中含有大量的
今天下午5点在售楼处二姐问我西兰花煮多久能熟,我也不确定答案，请教老师,她也没有解释清楚。之后我和成一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！
以上就是我和二姐一起整理（西兰花煮多久能熟）的内容，希望对您有所帮助吧！ 5分钟左右。从营养上面来说，西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素，这些物质都比较容易被煮熟，其次，从西兰花结构上来说，西兰花主要结构呈花絮，并且里面的松散程度较高，易被煮熟，因此西兰花在水开之后煮5分钟左右即可被煮熟。日本最近一项研究得出结论：西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。
