小米和大米哪个热量高

今日傍晚8点半在校门口大哥问我小米和大米哪个热量高,我也没有回答上来，请教师父,她也说不清楚。之后我和卜荠芮一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！小米和大米相比，小米热量高。每100克小米中含有360大卡热量，每100克大米中含有350大卡热量。大米的含水量比较高，热量相对比较低，摄