小米和大米哪个热量高
今日傍晚8点半在校门口大哥问我小米和大米哪个热量高,我也没有回答上来，请教师父,她也说不清楚。之后我和卜荠芮一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！小米和大米相比，小米热量高。每100克
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以上就是我和大哥一起整理（小米和大米哪个热量高）的内容，希望对您有所帮助吧！ 小米和大米相比，小米热量高。每100克小米中含有360大卡热量，每100克大米中含有350大卡热量。大米的含水量比较高，热量相对比较低，摄入体内之后主要以碳水化合物为主，能够促进新陈代谢，而小米摄入过多则有可能会导致脂肪堆积。
