怎样才能远离妇科炎症
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生活中怎样才能避免*炎
*炎是*粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女，由于解剖学及生物化学特点，*对病原体的侵入有自然防御功能，当*的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导*炎症。 1.度假期间最好避开月经期 平时月经规律的朋友，在设计出行计划时最好避开月经期。 如果月经不规律，或者计划安排上无法错开时，可以选择药物帮忙，单纯的孕激素或者是短效避孕药都是不错的选择，短期服用，对内分泌、身体健康没有不良影响，停药后对以后的月经也没有干扰，还可以消除月经前期的腰腹部坠胀疼痛、头晕、乏力等不适。 常用的药物有：安宫黄体酮、黄体酮胶丸、地屈孕酮、优思明、达英35、克龄蒙、美欣乐、妈富隆等，需要在医生指导下选择药物。 一般需要在月经前7天左右开始服用，旅游期间每日服用，假期结束后停药，停药后来月经。 2.旅游出行要加倍呵护月经 如果在旅游期间正好赶上来月经，要比平时更加注意护理。外出旅游会有很多不方便，无法及时上厕所，卫生巾放置时间过长，会导致局部高温高湿滋生细菌； 行走、爬山时间长会导致卫生巾长时间摩擦会*，导致局部皮肤粘膜擦伤、疼痛、感染；旅途劳累、作息时间不规律会加重痛经；饮食不合理，过多食用生冷、辛辣 食物或饮酒容易导致经血排出不畅或出血过多。我想提醒大家： 旅游期间最好选择内置式卫生棉(ob棉条，超市有售)，不超过2小时应更换一次； 穿着宽松透气的纯棉*，每日更换(也可选择一次性*)； 每日清水冲洗外阴(没有洗澡条件时，也要用一瓶矿泉水冲洗外阴)； 不要大量食用冷饮、冰镇食物，不能喝酒； 大量出汗或万一掉水里，一定要及时更换干爽的*，避免小腹受凉。 注意休息，挑选精华景点游览，避免过度劳累。 3.预防“新婚病” 很多新人选择在长假期间旅行结婚，由于新婚燕尔，年轻人对性生活知识了解不多，加上筹备婚礼，劳神费心导致机体抵抗力下降，如果不注意特殊时期的性生活保健，很容易导致泌尿系感染，出现尿频、尿急、尿痛、甚至血尿、肾盂肾炎等严重后果。我们把这种常常出现在新婚期的泌尿系感染又称作“新婚病”。 性生活前后，双方一定要做好局部清洗，保证卫生； 性生活中，男方不要太着急，要有充分的前戏，待女方的心理和身体都充分唤起、*充分润滑后再开始性生活，男方动作也要尽量轻柔，这样可以最大限度避免女方的会*粘膜擦伤，预防泌尿系感染。 性生活结束后，女方应该及时上厕所排小便，膀胱内的尿液是无菌的，性生活后及时排尿，可以起到冲洗尿道，预防感染的作用。 另外，旅游期间还要多喝水，多排尿，对预防泌尿系感染也非常重要。 4.预防意外怀孕 旅游出行，心情愉快，精神放松，怀孕的概率也会增加。 如果不想要孩子，一定要做好避孕措施，不建议选用紧急避孕药物，最好选择安全套，既能避孕，又能预防感染。 如果打算要孩子，最需要提醒大家注意的是：不能乱吃药物！ 怀孕后的早孕反应是千奇百怪的，什么反应都有：恶心、呕吐、厌油、嗜睡、失眠、乏力、尿频、下腹坠胀、白带增多、脸上长痘痘、脾气暴躁、多愁善感、爱哭…如果这些反应出现在月经推迟之后，还有可能考虑到是怀孕，有些人早孕反应出现很早，还没到下次月经的时候反应就出来了，很多人以为自己生病了，看内 科、外科、妇科、中医科都有，吃了一大堆药之后，才发现是怀孕，后悔莫及。 如果有造小人计划，又没有避孕措施，在吃任何药物之前都要想到是不是怀孕了！要告诉医生你在准备怀孕，医生在选择药物时会慎重考虑。 5.预防妇科炎症 女性的生理结构有很多特殊之处，良好的生活习惯可以有效预防妇科炎症，外出旅行，条件有限，自我保护尤为重要，否则，旅游结束后就不得不面对妇科炎症的烦恼。 自备贴身睡衣，避免身体直接接触旅店公共卫生物品； 准备充足的小包装面巾纸，不要使用公共卫生间提供的卫生纸； 自备一次性座便器垫圈纸(超市有售)，大、小便时，不要直接接触公共座便器垫圈，不要轻信：“已消毒”； 出行期间有可能来月经时，最好自备卫生巾，偏远地区卫生用品质量不能保证，用后可能导致过敏或炎症； 避免过多食用甜腻、辛辣、生冷食物，否则容易导致霉菌性*炎、痛经等病症。 穿着宽松透气的纯棉*，每日更换(也可选择一次性*)； 每日清水冲洗外阴(没有洗澡条件时，也要用一瓶矿泉水冲洗外阴)； 游泳、泡温泉、桑拿时，避免使用公共物品，需要坐下休息时，应该铺垫干爽毛巾，避免身体直接接触公共座椅，结束后及时冲澡。 分享到:欢迎发表评论我要评论
[img]女人想要远离*炎，哪几点坏毛病，应该及时的改掉？自己应该如何保养？
*炎是女性常见的妇科炎症，但是也是最容易保养好的的炎症疾病。下面我们来谈一谈女性朋友关心的问题——妇科的保养。
1、饮食保养。
妇科疾病跟饮食有很大的关系，往往辛辣刺激食物、烟酒等都会影响到妇科病的诱发。因此清淡饮食对妇科和卵巢保护都有很好的作用。尤其是多吃蔬菜水果、红肉类和豆制品。
2、生理保养。
这里说的生理保养主要是日常的清洁，不要过度使用清洁液，保持酸碱平衡和菌群平衡，如果酸碱、菌群不平衡那么就容易引起妇科疾病。
3、身体保养。
养成良好的作息习惯，定期运动，如果身体免疫力低下，那么也很容易诱发妇科疾病。所以身体不健康就意味很多器官也不健康。亚健康状态的女性，往往会出现妇科病反复发作的状态，根治不了，其实是身体的问题。
4、心情愉快。
对女性来说，心情的好坏往往会体现在女性生殖器官方面。女性心情长期抑郁的，情绪不稳定的，那么往往通过生殖器官疾病体现出来，最常见的是心情抑郁造成乳腺增生和结节。妇科亦是如此，因此心情非常重要！
5、定期*卵巢保养。
女性的妇科健康最怕生冷寒，*卵巢的保养，比如艾灸、泡脚都可以起到驱寒保健的作用。
女性的妇科健康体现在方方面面，一定要引起重视，注重日常生活的保养，发现疾病的，要及时治疗，以免病情加重。
六种小妙招教你如何预防*炎
夏天是*炎的高发季节，很多女性会因外阴瘙痒、白带异常而坐立不安，有的还会伴有小便时疼痛或*不适，严重者还会影响正常的生活质量。因此正确护理*，可有效预防*炎。下面就和大家一起来分享一下预防*炎的几种小妙招。1、穿棉质通气的裤子。 日常生活中应尽量多穿棉质通风的内外裤，保持干爽。平日如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，使用的话一定要勤更换，以免细菌滋生。2、切勿滥用抗生素。 在使用抗生素前一定要经过医师的同意。抗生素虽然可以杀死细菌，但是也会助长霉菌的滋生。所以尽量少用或不用抗生素类药物。
3、少吃刺激性食物。 正常情况下，我们的天然免疫系统会自动去应对入侵的菌种，因此平时的健康、均衡饮食就显得尤为重要，尽量少吃刺激性食物，让免疫系统正常运动起来。4、保持心情愉快。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的正常生活作息也很重要，以免保持免疫系统的正常运作。5、切勿过度清洗*。 正常情况下，*会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要用清洁剂或消毒药水清洁*，甚至过度刷洗。这样不仅可能会破坏掉*内环境的平衡，还有可能会造成*伤害，所以平时只需用温水冲洗即可。6、性生活正常单纯。 很多女性朋友可能都知道，大部分*炎的感染途径都是通过性行为所传递的，如果*过多，是较难掌控是否感染的情况，如果性生活单纯，感染特定*炎的几率就会大大的降低。 海王星辰健康药房网温馨提醒：如果觉得自己可能感染了*炎，就诊前请不要清洗*，以免将*中的原虫或分泌物洗掉，这样会影响医生判断你所感染的菌种类别。经医生确诊后，确有患上*炎，可以选择硝呋太尔制霉素*软胶囊——适用于细菌性*病、滴虫性*炎、念珠菌性外阴*炎、*混合感染。阿希米 纳米银妇女外用抗菌器——安全环保的非抗生素杀菌剂，具有杀菌消毒且保护*正常菌群及酸碱平衡的特点，兼具润滑和修复的作用。 以上就是关于如何预防*炎的简单介绍，如需了解更多相关资讯，推荐海王星辰健康药房网。海王星辰健康药房网致力于为广大朋友提供价格优惠，品质保证的优质药品和商品。闪电发货，机打发票随货物一同寄出，给您最安心的保证。
