420个生活小窍门
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生活小窍门：20个收纳小妙招 ，让你的房子一秒变整洁
在日常生活中总是需要一些零零碎碎的生活必需品，这些零零碎碎的东西如果随意摆放总是很显杂乱无章。每个人都想要让自己的家变得干净整洁，这时候就需要一些生活小窍门来帮忙了，下面生活小常识频道我就分享20个收纳小妙招 ，让你的房子一秒变整洁！
1.冰格
冰格除了制冰，还能当做各类小首饰的收纳盒。
2.面包夹
切片面包的塑胶纸包装口总是会夹着一种略硬的塑胶小薄片，
取下来用记号笔写上相应的类别，夹在各种插头上就再也不用担心对着一团乱麻的插线板抓狂了！
3.红酒杯（瓶）
拿个高脚红酒杯放在床头作为“首饰盒”是不是别有一番风情？喝完的红酒瓶也别扔，还可以用来挂项链、手镯！
4.一次性水杯
一次性水杯剪成合适的形状，挖个孔，就能立马变身一个独特的手机充电器悬挂袋！
5.乳酪刨丝器
用来给乳酪、土豆刨丝、刮皮的小工具也可以立起来作为支架悬挂零零散散的耳环。
6.油画框
不会画画没关系，一个色彩艳丽的画框搭配空白的油画布，也可以成为耳环架！
7.杂志书架
用来收纳杂志、小书籍的站立式小书架也可以挪到厨房，用来归纳那些保鲜膜之类的杂物。
8.水斗橱
对于水斗下方的橱柜空间，许多家庭都会弃之不用。其实只需加上一根简单的不锈钢长棍，这里就可以成为各类清洁用具的收纳天堂。
9.磁铁妙用一
长条形的磁铁可以用来吸附发夹、指甲钳等美妆杂物。
10.磁铁妙用二
不如在厨房装上一小块“磁铁墙”，那些杂乱无章的小调味罐不仅再也不愁没处放，而且还能即取即用！
11.汽水瓶
大容量的汽水瓶，剪下花瓣状的底部，就是一个独特的DIY首饰支架。
12.购物袋
对于那些漂亮精致的购物袋总是觉得“食之无味，弃之可惜”？不如把它们固定在墙上，作为随手可及的杂物收纳处吧！
13.旧水管
没用的旧水管洗洗干净取下一节，那可是卫生间各类美发工具的最佳收纳支架。
14.叠衣服有新招
衣橱挂不下了？有些衣物的材质又不适合叠放？不如试试卷起来吧，节省空间的同时还不易把衣服弄皱，收拾行李的时候也可以如法炮制。
15.行李箱
旅行箱太多无处放？别担心，把它们全部叠起来就是最佳床头柜！
16.易开罐拉环
小小的易开罐拉环穿到衣架上，就可以让它们一个连一个，大大节省衣橱空间。
17.衣架
谁说衣架只能挂衣服？多余的各类眼镜也可以用衣架来归置。
18.卫生纸卷轴
用光的卫生纸，剩下空心卷轴可以用来收纳电线。
19.卫生纸支架
卫生间的的杂物桶最是需要及时更换垃圾袋。在卫生纸支架下面再多加一个支架悬挂垃圾袋，岂不方便？
20.矮柜
客厅里无妨同时放下餐桌和小橱柜？不如买两个小矮柜，加一块平板连接，就能马上变身有收纳功能的餐桌。
长条形的磁铁可以用来吸附发夹、指甲钳等美妆杂物。
10.磁铁妙用二
不如在厨房装上一小块“磁铁墙”，那些杂乱无章的小调味罐不仅再也不愁没处放，而且还能即取即用！
11.汽水瓶
大容量的汽水瓶，剪下花瓣状的底部，就是一个独特的DIY首饰支架。
12.购物袋
对于那些漂亮精致的购物袋总是觉得“食之无味，弃之可惜”？不如把它们固定在墙上，作为随手可及的杂物收纳处吧！
13.旧水管
没用的旧水管洗洗干净取下一节，那可是卫生间各类美发工具的最佳收纳支架。
14.叠衣服有新招
衣橱挂不下了？有些衣物的材质又不适合叠放？不如试试卷起来吧，节省空间的同时还不易把衣服弄皱，收拾行李的时候也可以如法炮制。
15.行李箱
旅行箱太多无处放？别担心，把它们全部叠起来就是最佳床头柜！
16.易开罐拉环
小小的易开罐拉环穿到衣架上，就可以让它们一个连一个，大大节省衣橱空间。
17.衣架
谁说衣架只能挂衣服？多余的各类眼镜也可以用衣架来归置。
18.卫生纸卷轴
用光的卫生纸，剩下空心卷轴可以用来收纳电线。
19.卫生纸支架
卫生间的的杂物桶最是需要及时更换垃圾袋。在卫生纸支架下面再多加一个支架悬挂垃圾袋，岂不方便？
20.矮柜
客厅里无妨同时放下餐桌和小橱柜？不如买两个小矮柜，加一块平板连接，就能马上变身有收纳功能的餐桌。
20个超实用的生活小妙招，赶紧收藏以后用上！
在这个发展迅速的时代，时间就是金钱，所以生活中学会一些小妙招，不仅能节省我们的时间，还能让我们更轻松的面对生活的点滴。下面就给大家支几招。
1.毛巾发粘有怪味怎么办？
毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗（一条毛巾可放一小勺细盐），然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2.怎样能令新床单变柔软？
由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度。想令床单回复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出便成。
3.春夏驱蚊小窍门
（1）在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷；在身上或枕头上洒些香水；将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角；在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
（2）在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来；用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。
4.防止毛线衣缩水的小技巧
许多毛衣一洗水就会缩水，如何防止毛线衣缩水呢，这里有个小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。
5.驱蟑螂妙法三招
（1）将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不再靠近此处。
（2）把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂即会远离；在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻其味便会立即逃走。
6.雨伞去污小技巧
布伞和绸布伞溅上泥水以后，要张开晾干，然后用软刷子沾酒精溶液洗刷。深色布伞应用刷子蘸浓茶水或常青藤茶水洗刷，花色布伞用氨水洗刷，可保持其原有的色泽。布伞切忌用汽油、煤油、丙酮和其 他有机溶剂洗刷。
7.存放衣物防皱的小妙招
皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。因为东西在密封的情况下，无法接触空气，湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。所以从洗衣店取回的衣物，最好除去塑胶袋，在上面盖上薄纸，才收存起来。穿时，在折痕上涂一点醋，就不会那麽明显了。在整烫之前，先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫一烫，就几乎看不出来了。
8.夏天眼镜防滑的妙法
夏天出汗多，眼镜很容易下滑，可取用两根橡皮筋，分别缠绕在眼镜腿的弯曲处，然后戴上试一下，橡皮筋缠绕的位置以镜架与耳际结合处稍往后为宜，橡皮筋的功用在于增加了接触部的摩擦力，这样眼镜就不会下滑了。
9.夏天如何去除卫生间异味
将一盒清凉油打开盖，放在卫生间角落低处，臭味即可清除。而且一盒清凉油可用2——3个月，经济实用。也可以在厕所内点燃火柴，火柴的磷成分燃烧后可有效地去除厕所内的臭气，但要在确保安全的条件下进行。
10.厨房减少油烟的窍门
据专家验证，厨房油烟与炒菜时油的温度有直接的关系：当油加热超过200℃时，生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病；当油烧到“吐火”时，油温超过300℃，这时除了产生丙烯醛外，还会产生凝聚体，导致慢性中毒，容易诱发呼吸和消化系统癌症。
（1）改变“急火炒菜”的烹饪习惯。不要使油温过热，油温不要超过200℃（以油锅冒烟为极限），这样不仅能减轻“油烟综合征”，下锅菜中的维生素也能得到有效保存。
（2）最好不用反复烹炸的油。有的家庭主妇为了节省点油，炸鱼、炸排骨用过的油反复使用也不弃掉，殊不知这里面也含有很多致癌物质。反复加热的食用油，如多次用来炸食品的食用油，不仅本身含有致癌物质，它所产生的油烟含致癌物也更多，危害更大。
（3）一定要做好厨房的通风换气。厨房要经常保持自然通风，同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机。在烹饪过程中，要始终打开抽油烟机，炒完菜10分钟后再关抽油烟机。
11.热水器防水垢小点子
（1）热水器（燃气热水器、电热水器）使用完毕，在关掉燃气或电源后，再开启自来水阀，让冷水通过循环水 管（储水箱）10秒钟左 右，使热交换水 管内的热水和水汽排出来，这样循环水 管（储水箱）内就不会结水垢，又能使元部件及时冷却，延长使用寿命。因为热水留在循环水 管或储水箱内容易沉淀而产生水垢，不易消除，日久水垢增厚，势必造成排水不畅。
（2）使用温度调节在 50——60℃之间为宜，当水温超过 85℃时，水垢生成加剧。
12.去除手指头上的烟垢
最有效的方法是用柠檬汁擦洗，起初效果并不显着，但是经过耐心的擦拭之后，颜色就会渐渐退了。若依然无效的话，可在柠檬汁里加上一点双氧水，效果就出来了。
13.怎样磨电动剃须刀
用过一段时间的电须刀如果不那么快了，可找一个锯蜂王浆瓶子的小砂轮，在电须刀网罩的内面（与刀片的接触面）顺着电机的旋转方向磨上几分钟，然后在网罩上薄薄地抹上一层润滑油，装好后剃须会快得多。
14.鞋子除臭的方法技巧
酒精具有杀菌的作用，用来消除鞋子的臭味，十分管用。可以到药店买一瓶药用酒精，倒少许在盘中，加水稀释，以纸巾沾取，然後用口轻吹纸巾，将酒精吹在鞋垫上。木炭也可以除臭，鞋子不穿时，在里面放一块木炭，可以除去臭味。在穿鞋前，把沾有少许柠檬汁或香水的纱布放进鞋子里，也可以除去鞋子里的臭味。
15.保鲜膜筒的妙用
保鲜膜用完了，剩下内筒有什么用呢，现在教大家一个妙用的点子吧。冰箱门后的储物槽中放置饮料后，开关冰箱门时容易将饮料震倒。
方法：将白毛巾对折放于冰箱门后的储物槽底部，再将保鲜膜内筒沿缝隙剪开，剪完后的保鲜膜内筒，可以伸拉如弹簧。将其放在冰箱门上的储物槽内，能有效地顶住饮料瓶，使其既能固定，又方便取出。
16.如何科学洗袜子的方法
（1）普通棉线袜，要勤洗勤换，换下即放在清水中浸泡2小时左 右，然后再擦上肥皂用热水揉洗，这样污垢容易脱落。
（2）纯*、人造*、尼龙袜等，洗涤时要放在40℃以下的肥皂水或合成洗涤液中轻轻搓揉，切忌用力猛搓。袜子洗后要阴干，不可曝晒和火烤。
（3）羊毛袜洗涤时，应先将含碱少的中性肥皂切成皂片，放入热水中溶化，等水降温后，再将袜子放入，稍浸片刻，然后用手轻轻搓洗。对污垢较多的袜头和袜后跟，可再擦些肥皂揉搓，至干净为止。袜子搓完后，用清水漂洗干净，略微捏干，平摊在桌面上用手抹平，阴晾在通风处，或用白布遮盖在阳光下晒干。
17.使松大的毛衣缩小的方法
毛线衣穿久了会变得宽松肥大，很不合体，且影响美观.为使其恢复原状，可用热水把毛线衣烫一下，水温最好在70——80℃之间。水过热，毛线衣会缩得过小。如毛衣的袖口或下摆失去了伸缩性，可将该部位浸泡在40——50℃的热水中，1——2小时捞出晾干，其伸缩性便可复原。
18.使新锅煮东西不粘锅的小技巧
方法是：把新锅刷干净，上火烧热，加食油少许，转动锅子，使之均匀受火，随着锅的转动，锅内的油也在锅内流动一圈，继续加火，让周围的油起青烟，锅内加水半碗，烧开，用炊帚用力的刷锅，待水蒸发一半的时候，停火，把水倒掉，重新换水，刷锅干净，以后再用就不会粘锅了。
19.让衣服、包包的拉链更容易拉
如果衣服，包包的拉链太涩了，平时都是找蜡烛涂上去，可是现在的家庭有时候要找根蜡烛还真不是件容易的事情，不过，没关系，妈妈们可以拿宝宝的爽身粉抹上去，然后拉链就会顺溜啦。
20.电冰箱快速除霜的技巧
没有自动除霜装置的电冰箱，可用下面方法快速除霜。首先断开电冰箱电源，把箱内食品取出。然后根据冷冻室大小，将一个或两个铝制饭盒装上开水放入冷冻室内。数分钟后，冷冻室壁上的霜块开始整块脱落（对尚未脱落的，可用手轻扳）。如果冻室顶部没有金属蒸发板，盛开水的饭盒应上盖，以免低温下的塑料内壁因骤然升温而变形。采用这种方法比停电自行升温化霜省时得多。
生活有什么小妙招
生活中我们经常碰到一些困难，如果我们可以自己动动脑筋，就可以解决了。以下是我总结的一些生活技巧，希望能帮助到你。
1.驱除水壶里水垢的方法
削土豆剩下的土豆皮放入壶里，倒入水没过土豆皮，放在火上加热（就像平常烧水一样），10多分钟后，把壶里的东东倒出，里面的水垢混杂在土豆皮里一起出来了，水壶干净了。
2.即使没有定发胶也能固定头发
早上起来，头发乱糟糟的。但是，定发胶又用完了。用碳酸饮料来代替吧。涂上之后，在用吹风机吹，就能定型的非常漂亮。用碳酸饮料定型，为什么可以代替发胶呢？实际上，起作用的是碳酸饮料的糖分。酸饮料含有13左右的糖。糖分干后凝结，被吹风机一吹，就固定了。当然，它是对头发无害的，还可以持续一天呢。
3.酸橘子变甜橘子的小技巧
冬天是橘子味道最好的季节。但是，有时会碰到酸酸的橘子。这种时候，有一种方法可以让酸橘子变成甜橘子。方法超级简单，将橘子放在自行车的篮子里，在附近转一圈。回来后，你再尝尝篮子里的橘子，啊，真是不可思议啊。酸橘子不知怎么回事变成了甜甜的橘子了。冬天，人们一般喜欢闷在家里，推着自行车转一圈，正好可以缓解运动不足，而且吃橘子可以获取维生素C，真是美容与健康一举两得啊。一定要试试啊。
将橘子放在自行车的篮子里，绕附近转一圈。为什么橘子会变甜呢？用这个方法之后，橘子真的会变甜吗？检测一下橘子的成分，可以发现含糖量11.6的酸橘子，在用过这个方法后含糖量仍然是11.6。但是吃的时候会明显感觉到甜了。实际上，甜味的变化与橘子当中含的酸度的不同有关系。橘子里既含有产生甜味的糖，也有产生酸味的酸，酸是非常容易受到冲击的，所以它在受到冲击后，就会减少。也就是说，因为酸减少了，所以才会感觉到甜。检测一下酸度，在使用该方法之前，是6.6，而使用后变成了2.1。由于自行车篮子的晃动，酸受到了冲击，所以减少了。这样给橘子以冲击，橘子会变得非常甜，但是我不赞成给它太大的冲击。像自行车篮子那样程度的冲击是最合适的。
4.不疼的揭除膏药法
贴在腿上的膏药，剥落的时候是非常疼的。尤其对于体毛较重的男性来说，是最恐怖的。怎样不疼就能把膏药剥除呢？其实也非常简单，只要用棉棒沾上“婴儿油”轻轻探到膏药与皮肤接触的一面。这样，膏药就会自然剥落了。而且，还会非常干净的不留痕迹哦。用棉棒剥除膏药为什么那么有效呢？因为膏药有非常多空隙，“婴儿油”可以使膏药与肌肤之间产生空间，黏着力就小了。但是您一定要记住，应用这个窍门的时候千万不能用色拉油，因为色拉油对身体是有害的。
5.使音质变坏的CD变好的技巧
CD盘面上被划了斜纹，音质变的不好了。解决的办法其实操作非常简单。将音质变坏的CD放入电冰箱2个小时。之后，蒸发掉水分。就好了。当然，划痕非常深的话是不行的。
6.去除米饭烧糊的方法
如果不小心将米饭烧糊了，可迅速把火关掉，在米饭上边放一块面包皮，盖上锅，5分钟后，面包皮即可将糊味吸尽。
7.煎炸食物时油总是外溅怎么处理
用油炸食物时，油锅里放少许食盐，油就不会外溅。
8.真丝衣服起皱怎么办
真丝衣服喷湿后，装入塑料袋放入冰箱，10分钟后取出就易烫
9.切蛋刀法
切白煮蛋时先将蛋完全冷却，刀上蘸点水，蛋黄不会粘刀。
10.家具用久了失去光泽如何是好
用干净软布蘸浓茶擦拭失去光泽的油漆家俱，连续擦2～3遍，光亮如新。
11.饼干受潮不好吃了怎么办
饼干受潮变软，用电吹风吹几分钟，冷却后即变得酥脆可口。
12.巧去土豆皮
将土豆放入热水浸泡一下，再放入冷水中，易去皮。
13.大家都有对葱流泪的经历吧
切葱时，先把刀沾点凉水再切，眼睛就不会被辣得流泪了。
14.省力的拖地
用拖把拖厨房地面时，在拖把上倒少许醋，可迅速去掉地面上的油垢。
15.巧剥橙子皮
人们吃橙子大都用刀切，汁液流溢，既浪费又不卫生。其实，橙子剥皮并不难，下面介绍一种比较简便的方法。可把橙子放在桌面上，用手掌压住慢慢地来回揉搓，只要用力均匀地揉搓一会儿再剥，橙子就会像橘子一样容易剥皮，吃起来既干净又方便。
16.大蒜去皮
将大蒜掰为小瓣后放在热水中浸泡数分钟，然后捞出，其皮便可非常容易剥下。亦可将蒜瓣放在案板桌上，用菜刀轻拍几下，皮即极易剥掉。
17.洗菜去小虫
从市场上买到的叶类蔬菜上面往往有些小虫子，这些小虫不容易洗下来。如果先用盐水（一盆水中放半小匙盐即可）浸泡一下，小虫受到盐的刺激，便非常快和菜叶分开。另外，盐水的比重较大，小虫和菜叶脱离开以后，便漂浮在水面上，非常容易从盆中倒出。
18.菜刀生锈如何去
把菜刀浸泡在淘米剩下的水里，1个小时后用布擦拭即可。
19.使剪刀恢复锋利的小窍门
非常多人为了使用钝了的剪刀恢复锋利，往往用磨刀石来磨。其实还有比这更方便的办法，那就是利用锡箔纸。锡箔纸不一定要新的，用过的旧的就可以了。用法为：把锡箔纸折成2－3层，然后拿剪刀剪锡箔纸，就这么简单，剪刀或菜刀就可以迅速恢复锋利了。
20.治牙疼
干爵绿茶，可以立即缓解牙疼症状，还可治牙龈出血。
21.擦玻璃
擦玻璃时，可用一半醋加一半水调匀，放在喷壶内，喷在玻璃上用旧报纸团擦亮。或先用湿布擦一擦玻璃，然后用干净的湿布沾一点白酒，稍用力在玻璃上擦，擦过后玻璃不仅干净而且明亮。
22.哪些食物不宜常吃
松花蛋:制作过程中要用铅黄，铅对健康不利，常吃会引起缺钙。
臭豆腐:臭豆腐在发酵过程中非常容易被污，还会有大量挥发性盐基氨以及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐化物质，吃多了对健康无益。
味精:过多摄入会使血液中谷氨酸含量升高，造成短时间头痛、心跳、恶心等症状。
方便面:市场上出售的方便面，为了久贮，厂家常在面粉中加进防腐剂和色素，这些物质对人体有害。此外，方便面缺乏营养，长期吃方便面，会使人营养失调。
葵花籽:含大量不饱和脂肪酸，常吃葵花籽会消耗体内大量的胆碱，使体内脂肪新陈代谢发生障碍，有损肝细胞功能。
猪肝:含大量的胆固醇，多吃或经常吃，会使人体内胆固醇含量升高，容易诱发动脉硬化，引发高血压及冠心病等心脑血管病。
烤牛羊肉:在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，是诱发癌症的物质。
腌菜:常含有致癌物质亚硝酸胺。
油条:油条中的明矾是无机物，常吃油条，对大脑及神经细胞易产生毒害，甚至引发老年性痴呆症。
23.抽筋勿慌自救有方
游泳时，因未作好准备活动或过于疲劳、过分紧张、受冷水刺激引起抽筋是常会遇到的事，此时切勿慌乱，可根据抽筋的部位，采用下列相应的自救法，能解“燃眉之急”。
小腿和脚趾抽筋:先吸一口气仰浮在水面，用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾，并用手向身体方向拉；同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上，帮助小腿伸直，使其恢复。
大腿抽筋:先深吸一口气仰浮水面，屈曲抽筋腿，然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加以震颤动作，使其恢复。
手指抽筋:将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连做数次，直到恢复为。
手掌抽筋:用另一手掌将抽筋的手用力向下按压，并做震颤动作，直到恢复。
上臂抽筋:握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复几次，直至恢复为止。此外，抽筋时，用手指重按鼻唇沟上1/3处的人中穴，效果也非常好。
24.十种最有益健康的食物
实验研究表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他食物。因此，专家们认为花菜是延年益寿的三大食物中的首选食物。除此之外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质，女性常常缺乏的铁元素和有益于孕妇的叶酸。
草莓:草莓不但水分充足，味道鲜美，而且对人体健康有极大的益处，草莓可以改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病；草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部；草莓的叶片和根部还可用来泡茶，真可谓“浑身是宝”。
大豆:要想健康长寿的人应该多吃大豆，营养专家认为，其原因在于大豆是植物雌激素含量最高的食物之一，这对于女性的健康是极其重要的。
酸奶:酸奶不仅有助于消化，而且还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还富含维生素b2、b12、红磷、钾，这些元素对人体大有裨益。
香菜:多吃香菜会对健康有益。因为香菜中富含钙、锌、钾、维生素a和维生素c等。香菜还可利尿，维持血糖含量并能防癌。
红薯:红薯中富含纤维、钾、铁、维生素b6，能防止衰老，而且还能有效预防动脉硬化、肿瘤和癌症。
金枪鱼:金枪鱼的酸性物质能降低血压，预防中风、头痛，防治湿疹，缓解皮肤干燥情况，每人每周金枪鱼油的.服用量应为240克左右。
洋葱和大蒜:洋葱和大蒜能降低胆固醇、高血压、减少心脏病的发病率。实验证明每天吃半个洋葱和人胃癌发病率和结肠癌发病率比普通人低50。
麦芽:麦芽优于玉米、燕麦之处在于它能降低结肠癌、直肠癌的发病率，因为它们易于吸收。麦芽本身是无味的食物，因此可以把它撒在麦片或加入牛奶中。
木瓜:木瓜中的维生素c远远多与橘子中的维生素c含量，木瓜不仅有助于消化而且还能防止胃溃疡，木瓜尤其有助于消化人体难吸收食物类，因而能有效地预防肠道癌。
25.驱蚊小窍门
在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷。在身上或枕头上洒些香水。将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。
26.巧妙祛除锅盖上的油渍
只要把锅内加水，锅盖反盖在锅上在火上加热20分钟后，油污就可轻易擦去。
27.快速止鼻血几法
有的人无原因的经常流鼻血，有的时候堵也堵不住，流血过多，常引起头晕眼花，脸色苍白，也非常让人紧张和害怕。快速止血非常必要，止血后再去看医生。现介绍几个办法。勾中指快速止鼻出血:鼻子流血时，只要自己两只手的中指互相一勾，即可在数十秒内止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。刺儿菜根可止鼻血:将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来，喝下去，鼻血会立刻止住。而且不易再犯。（也可用冷水清洗鼻腔），持续1--3分钟，洗完脸后，再用两中指再鼻侧上下*20次左右，每天1--2次，坚持一段时间后，可收到明显效果。香油防治流鼻血:每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因此处血管丰富，粘膜非常薄易出血。凉水止血:在自来水处用凉水不断拍打脑门，降温止血。
28.牙膏的妙用
a.洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，有预防痱子的作用。b.夏日身体长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。c.皮肤小面积擦伤，局部肿胀，可在伤口处涂些牙膏，这不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。d.皮肤被蚊、蜂、蝎、蜈蚣等吓咬后，患处疼痛难忍，用牙膏擦抹患处，可起到止痒、止疼的作用，起到凉血消肿的效果。e.男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，且气味清香，使人有清凉舒爽之感。f.夏日人体容易发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣非常有帮助。g.夏季有些人爱犯脚气病，若用牙膏与阿斯匹林(压碎成粉)混合搅匀，涂于患处，有止痒杀菌作用。h.夏天人们出汗多，衣领、袖口等处的汗渍不易洗净，只要搓少许牙膏，汗渍即除。
29.镜子洁净有办法
小镜子或大橱镜、梳妆台镜等有了污垢，可用软布或沙布蘸上些煤油或蜡擦拭，切不可用湿布擦拭，否则镜面会模糊不清，玻璃易腐蚀。用蘸牛奶的抹布擦镜子，可使其清晰、光亮如新。洗浴时，浴室中的镜子时常被蒸气熏得模糊不清，可将肥皂涂抹镜面，再用干布擦拭，镜面上形成一层皂液膜，可防止镜面模糊。如使用收敛性的化妆水或洗洁精，亦可收到相同的效果。
镜子上沾有油污，可用茶叶水清洗，但不要让茶叶水渗到镜子边缘或背面，以免损伤镜子背面的镀层。
30.煮饺子后的粘连问题
饺子出锅前先放温水浸泡一下，表面的面糊用冷开水漂清，就不会相互粘边了。
31.煮面条时粘连在一起怎么办
煮面条时，如果在水中加一汤匙食油，面条就不会粘连而且还可防止面汤起泡沫、溢出锅外。
32.吃了葱蒜如何去异味
吃了大蒜、葱等食物后，口中易产生异味，可饮半杯牛奶，异味即除。
[img]生活中的小窍门大全
生活中的小窍门如下：
1、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。
2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了，可以用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间。
3、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果，能延长土豆一定的存放时间。
4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。
5、毛衣袖口或领口失去弹性，将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后弹性能恢复。
6、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，就能变得更光亮。
7、新做好的头发，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以有效帮助头发不变型。
8、瓶中插的鲜花在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使花朵的鲜艳保持更长时间。
9、当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以干布擦拭，拉动起来会容易许多。
10、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，可以将污垢除去。
