头发多样打理

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• 1、头发打结的处理小妙招
• 2、养发护发生活小妙招
• 3、在家护理头发的小妙招
• 4、对头发好的小方法 7个小妙招养好头发
• 5、如何日常打理头发

头发打结的处理小妙招

头发打结的处理小妙招

头发打结的处理小妙招，对于长发的女生来说，每一天最令人崩溃的就是将一头打了死结的头发梳理好，但是一堆打死结的头发要怎么处理才可以？下面我带大家简单了解一下头发打结的处理小妙招.

头发打结的处理小妙招1

护发素

护发素又称为润丝，具有滋润头发的作用，对于头发打结时使用有比较好的.效果，具体方法：将护发素涂抹在打结的位置，等待2-3分钟后，用水清洗干净，边清洗边用手梳，会发现打结的地方开了。

橄榄油

橄榄油是一种木本植物油，用在头发上有比较好的润发作用，具体方法：准备一盆温水，将橄榄油滴在水中，将打结的头发浸泡在水中，用梳子梳理即可，注意不要直接把橄榄油滴在头发上，会使头发出现油腻的状态，比较难以清洗。

宽齿梳子

头发打结的时候用细梳子梳理，只会出现越梳越乱的情况，而宽齿梳子解决了这个问题，能够对打结头发有所梳理，对头发的伤害也比较小，一般建议将头发打湿后再使用宽齿梳子，比较容易梳开。

发膜

发膜是一种滋润头发的“焗油膏”头发打结的时候，将发膜均匀涂抹在打结位置，1-2分钟后，用水冲洗用梳子梳理头发，对打结的头发有所缓解，还能保护头发发质。

头发打结严重能洗开吗

有一定的效果。

平常用的洗发水中本身含有精油，对头发有一定的滋润效果，能够使头发变得润滑，打结时用来清洗，对打结症状有所缓解，但是并不能完全将打结的头发梳理开，还需要用宽齿梳子进行梳理，吹风机将头发吹干，效果才会比较好。

一坨头发打死结用醋泡

有一定的效果。

头发出现打结的情况，主要是因为头发比较干燥，醋本身具有一定润发的作用，用醋泡打结的头发对打结的情况有所缓解，但是并不能完全将头发打结的情况解决，一般还是需要使用护发素、发膜等带有明显润发的护发产品进行清洗。

怎么预防头发打结

1、平时多打理头发，避免头发出现乱糟糟的情况，注意梳头时不宜用力过大，以免对头皮损害较大。

2、平时洗头的时候使用护发素进行清洗，能够有助于头发变得顺畅，出现打结的几率有所减少。

3、头发用吹风机吹洗后，用护发油进行护理头发，能够解决头发干燥的问题，减少打结情况。

头发打结的处理小妙招2

先准备好足量的热水，然后用洗发水先清洗一遍头发；

接着用护发素从发根开始涂抹，多弄一些，来回揉几遍，用清水清洗掉；

然后再次用洗发水彻底清洁头发，并清洗干净；

用吹风机将头发吹干；

接着就是最重要的一步，也是最麻烦的一步了，用手将打结的头发一根根轻轻的扯出来，不要一次性抓一大把，从边缘开始，这一步比较麻烦；

最后就是用梳子将头发扎起来啦！

养发护发生活小妙招

在女人年轻的时候可能不是很关注自己头发健康的问题，随着年龄的增长，头发的问题也日渐严重，这个时候怎么办？

养发护发生活小妙招

像爱护婴儿一样爱护你的秀发

20～30岁对大多数女人是一个生育的年龄，这对头发来说既是一个好消息，也是一个坏消息。由于产前维生素的大量补充，会使你的头发和身体获得丰富的营养。激素的变化可以使头发一直处于生长阶段，所以你的头发会在怀孕期间长得非常快。

但是，当孩子几个月大时，你会掉很多头发，就像怀孕后的身体也恢复到从前的状态一样。所幸，你只需在这段时间做简单的护理，头发就可以被很好地养护。在你洗头时，建议用滋养防脱发的洗护系列，滋养头发的同时轻轻*头部5分钟，可以促进头部的血液循环，使头发更秀丽。

*头发

平时过于疲劳时，我们都会想到要去做做*，那么头发是不是也可以享受*呢？答案是肯定的。用梳子垂直梳理和轻叩头部都是对头发最好的*方式。

用梳子垂直梳理

STEP1：顶部头发向上梳。

STEP2：两侧头发向两边梳。

STEP3：后面头发拉起向后梳。

由于各部位头发的发质、长短、曲直不尽相同，因此在梳理头发时，牵拉的力度应灵活掌握。不易梳通的头发要耐心梳理。在不伤头发、不伤毛根和毛囊的前提下，以梳顺头发为基准，确保头发的健康生长。

叩击头部

STEP1：先在头顶部叩，然后叩后枕部。

STEP2：叩击头两侧颞部。

在每天有规律地梳理头发的同时，用手指尖轻轻叩打头部。

反复叩击10遍左右。叩击能促进头部的血液循环，使头发乌黑、发亮、稠密、坚牢，并有健脑强身，除烦解困以及防治头痛等功效。

经常的叩击头部是有很多好处的，不仅可以促进人体血液循环，还可以改善大脑供血功能，也可以改善人体的睡眠质量，适用于辅助治疗脑供血不足，神经衰弱引起的失眠，多梦等，有利于身体健康。经常的叩击头部不仅对头发的生长有好处，对自己的身体也是非常有好处的。其实在生活中有很多的方便的方法都可以对我们的生活起到好的作用。

检查身体里的'铁含量

由于每月一次的月经使血液流失，所以血液中所含的铁也会减少，这就使得女人必须每天进食18毫克的铁，比男人每天的需求量约10毫克要多得多。

铁缺乏会使人掉头发，所以必须多吃些含铁量高的食物，比如红肉和芹菜。不吃红肉的人，也可以从鸡肉和鱼肉中摄取到铁质。而扁豆虽富含铁质，但是由于含有植酸（小麦粉和麦麸中也有）会阻碍肠吸收铁质，因此人体很难从它们那里吸收铁质。

如果你真地怀疑血液中的铁含量不够，那就让医生给你做一个简单的测试。如果检查结果是铁含量不足，那医生肯定会给你开补铁的方子。

含铁食物清单

铁是人体内必需的微量元素之一，有着重要的生理功能。那么，我们平时所吃的食物中到底哪些既含铁量高，又利于吸收呢？下面以每100克食物的含铁量拉一个清单给你。

动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10%~76%。

动物肝猪肝含铁25毫克，牛肝含9.0毫克，猪瘦肉中含2.4毫克，吸收率也高至7%。

蛋黄含铁量亦较高，但吸收率仅3%。

其他含铁较高的食物还有：芝麻50毫克、芥菜12毫克、芹菜8.5毫克、紫菜33.2毫克、木耳185毫克、海带150毫克、米6.7毫克等，应根据不同饮食及条件混合食用。

已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋类、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，所以吃东西时应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。

为头发减压

当你周旋于事业、家庭，以及其他一些事情时，你的大脑，甚至头发都会受到影响。通常来讲，你头发中的90%都处于生长状态，10%处于休眠状态。但如果压力过大可能使处于生长期的头发减少到60%，这时你就需要进行一些调节，如练瑜伽、冥想，或其他能让你减压的活动。

试着吃点儿药

如果你头发掉得厉害，而且上面的方法不奏效，你可能就是遗传的易患病体质。那怎么才能控制头发的生长呢？如果你不吸烟，那倒可以试试口服避孕药，它可以降低雌激素水平。也可试试抑制脱发的药物，坚持6个月你可能会感觉到药物的奇效。

别让头发打结

当你进入中年时，烫发钳、吹风机，还有其他一些小物件会让你的头发变得干燥而且易断裂。头发越干燥越容易使头发不再生长。尤其到了换季的时候，头发更容易毛燥，还容易打结。不要苦恼，这些问题其实都因为头发缺乏营养。

尝试养发食物

1、黑芝麻

黑芝麻味甘，性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。

丰富的维生素E能消除自由基而延缓人体细胞衰老的过程。亚油酸、棕榈酸等不饱和甘油脂，能防病抗衰老，并防止头发质脆、干燥、易断，从而起到护发作用。

2、马齿苋

马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。体内的铜离子是酪氨霉的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。

经常食用马齿苋能增加表皮中黑色素细胞及酪氨酸酶的活性。使黑色素细胞及黑色素的生成减少，从而使皮肤光洁柔嫩，对治疗白发尤其有益。

3、蛋白质

包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成，促进细胞再生，对减少脱发有辅助作用；猴头菇对头发的生长有很好的促进作用；大豆、黑豆等豆类食品能防止头发分叉或断裂，是防止早秃的最佳食品。

4、猴头菇

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

5、生姜

生姜对于头发变的浓密很有好处的，女生可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，你会发现你的头发变得越来越浓密。

6、海带

海带中的碘极为丰富，此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的。“头发质素”

和所含有的角质成分，要从含硫的蛋白质中吸取，而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质。海带中除含有碘、钙、硫之外，还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。因此，常吃海带，对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效。

7、核桃仁

核桃仁含脂肪40-50%，主要为亚油酸甘油脂。还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素E等。《开宝本草》说：“常食核桃，令人肥健，润肌、黑须发”。唐代医学家孟洗说核桃仁能“通经脉，润血脉，黑须发。”核桃仁是很好的乌发健美、增容、强身的好食品。

8、杏仁

研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成体内激素增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

护发窍门

攻“电”战--清除头屑：

食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。

陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

除了头屑，还要对付各种各样的垢腻，它们让你的头发看起来打卷、沾着，在干燥的季节更是如个个静电棒样招人烦，所以攻“干”战二就要让你的头发亮起来，让油垢跑光光。

攻“电”战二--让头发变亮：

醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地*头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果。

啤酒：用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部*使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

茶水：在用洗发液洗过头后再用茶水冲洗，可以去除多余的垢腻，使头发乌黑柔软、光泽亮丽。

攻“电”战三--巧治落发：

柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂抹2-3次，以加快毛发生长。

生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。

蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。

每一个女人都应该重视自己的头发的问题，越早的关注，越早的美发护发，才能更好的预防很多头发带来的苦恼。平时多用正确的护发方法加上食补。相信你们会一直拥有健康的头发。

在家护理头发的小妙招

在家护理头发的小妙招

在家护理头发的小妙招，拥有健康的秀发是美女的标配，那么头发干枯毛躁发尾分叉，这是很多人都有的护发问题，平时上班没时间的去理发店护发的人，在家也可以护理头发，以下分享在家护理头发的小妙招

在家护理头发的小妙招1

1、买把好梳子

每天的梳理和造型会让头发受损，最好在梳理前用少量橄榄油抓一抓，唤醒秀发。不要使用塑料梳子（它会撕扯头发），选择天然的毛刷梳子，梳理中，它能匀开发上的橄榄油，让头发更加光泽。

2、不要过度使用吹风机

每次洗完头后都用吹风机，会让头发变得干燥。尽量减少吹风机的使用，如果你实在无法离开它，那么就减少吹的时间，草草吹上几分钟就好，避免头发过干。

3、试试冷水洗头

冷水洗头能关闭角质层，使头发柔顺闪亮。用冷风吹风机吹干头发也会有同样的效果，很多吹风机都有设置为冷风的按钮。

4、自然护发

酒精，污染以及湿气都会导致头发丢失自然的光泽，合成洗涤剂又会让它变得更加脆弱。选择100%植物天然有机萃取的洗发水和护发素，虽然这类护发品价格会稍贵一些，但秀发会因此而得到改观。

5、使用自制发膜

往掌心倒入少量橄榄油，然后*发丝。如果你的头皮干燥，也可以往头皮上*一些。如果你是油性皮肤，那就只*头发，离开头皮1/2英寸的距离。之后用一条热毛巾包裹头发，一小时之后冲洗干净。你甚至可以在睡觉时这么做，可以让橄榄油渗透得更加充分，不过记得在枕头上放块毛巾，否则将会弄得一团糟。橄榄油会让你的头发变得更加柔软、亮泽。

6、剪头发

看似一件简单的事儿，但却让人很难在忙碌的生活中挤出时间去做。你不需要花太多钱，只需要理发师进行基本的修剪即可。这是一个能让头发瞬间变得看起来更健康的方法。定期去剪剪头发吧！

7、对抗头发蓬乱

头发是有气孔的，它能吸收环境中的湿气，这就会造成头发蓬乱。想要防止头发起卷，一定要确保出门前头发是干燥的。如果是下雨天，带个帽子能起到保护头发的作用。

8、不要过度清洗

虽然很多人都喜欢每天清洗一次头发，但是专家主张，一周洗上几次即可。不使用洗发水能让头发保持光泽。如果你的头发容易油腻，那就不要使用太多的护发素。记住，护发素只需涂抹在发梢即可，无需涂抹整根发丝或涂至头皮。

9、使用免洗护发素

使用免洗护发素是一种廉价的能防止头发蓬乱的保养方法。市面上有很多不同种类的免洗护发素。选对适合的，它们能让头发保持滋润、对抗蓬乱，你只需在发烧涂抹少量即可。

10、均衡膳食

你所吃的东西会影响发质健康。如果你的发量天生就少，那你不可能会拥有浓密的`秀发。但是，营养学家称，均衡的膳食能使情况改善。当心那些声称能使秀发浓密或能让头发快速生长的膳食补剂，它们的效果有可能言过其实了。试试营养学家推荐的食物吧：三文鱼（富含欧米伽3-脂肪酸，能润泽秀发），蛋白质（多吃豆类，猪肉，鸡蛋，鱼，以及奶酪）。

另外要注意的是，低热量膳食通常都会缺乏一些重要的对头发健康有利的营养素，包括欧米伽-3脂肪酸，锌，以及维生素A。

在家护理头发的小妙招2

注重养发护发： 在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话，护发产品就可以充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

选择适合的洗润发乳 ：洗发水是每个人日常生活中都会必备的生活用品，这时要想是自己的头发变得柔顺有光泽，那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了，最好要选择温和植物性的洗发水，这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养，使发丝能充分吸收营养，保持光泽柔顺。

啤酒洗头： 在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地搽在头发上，同时做一些手部*使啤酒更容易渗透进头发根部，等待15分钟后用清水洗净，再用木梳或牛角梳梳顺头发即可。这是啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果，不仅可以保护头发，还能更好地促进头发的生长。

用护发油为头发补充营养 ：将头发吹至约8分干之后，可以擦上免冲洗类的护品，轻轻的抹一些在发尾处即可，这样可以让受创较深的发根得到滋润，也不会让整头头发显得非常油腻。

在家护理头发的小妙招3

1、鸡蛋。 可以根据自己的头发状况来选择使用鸡蛋方法。如果头发是普通的发质，那么可以使用整个鸡蛋，打烂了敷在头发上面；如果头发是油性的。那么就仅仅使用蛋白；如果头发是干性的，就只用蛋黄。

敷在头上20分钟，然后用清水洗掉就好啊。一个月用掉一个鸡蛋就可以。

2、牛油果。 牛油果对于将卷发弄直有特别好的效果，简单的将牛油果碾碎，然后将汁液，残渣敷在头发上面，15分钟洗掉就好啦，比市场上卖的任意洗发水都要好用。一次半个。还可以吃半个。一个月一次就好

3 、蜂蜜， 蜂蜜对于干枯的头发有特别好的处理效果，无论是对于天气干燥或者是由于经常烫头发造成的干燥，蜂蜜都可以让头发重发光彩。一次小半瓶就好了。一个月一次

对头发好的小方法 7个小妙招养好头发

1、足够的睡眠

充足的睡眠可以促进皮肤及附属毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上，特别是晚上10点~凌晨2点之间，在这一段时间内保证充足的睡眠，就可以使得毛发的新陈代谢变得正常。反之，毛发的代谢及营养失去平衡，就会导致脱发!

建议：每天睡眠不少于6个小时，中午可适当休息30分钟，养成定时睡眠的习惯。

2、保持好心情

虽然心情好坏看似不会直接影响头发健康，但由情绪波动引起的内分泌变化则可能会对头发健康产生影响。

比如圆形脱发症(斑秃、鬼剃头)，就是源于强烈的精神刺激或者突然性内分泌失调，此外，我们常说的“一宿愁白了头”阐述的也是头发健康和精神状态之间的关系。

3、保湿作用的护发素

从健康角度来说是不建议每天洗头的，有的朋友由于工作或社交原因，必须天天洗头。那么可以隔天使用洗发水或者每周使用两次洗发水，其它时间以保湿的护发素代替，这样可以有效解决头发干燥枯黄的问题。

4、沾水梳头

梳头事小，关系重大!文章读到这里，请扪心自问一句：“我真的会梳头吗？”如果梳头动作过于简单粗暴，不仅无法达到清理头皮、保健头发的功能，还可能造成物理性脱发和头皮炎症。

正确的梳头方法是：将头发沾湿，用温水也可以。冬季天气寒冷干燥，可滴上数滴婴儿油或纯橄榄油，放入小喷雾器内，梳发时随时可取用。用喷雾器将水喷满全发，沾湿后再细心地梳发。

5、切勿迷恋“洗剪吹”

各位“不折腾头发会死星人”注意了，保持清新自然的头发肯定比经常接受化学物质改造的头发健康，而且，已经有临床数据证明长期使用染发剂的人罹患皮肤癌的比例要远远高于不染发的人群。

如果一定需要染发，建议每年不超过两次，尤其要记住不要“漂染”，那些冷色系虽然看起来很个性，但基本上漂染一次头发就全废了。

6、纯天然草本护理

商超货架上常见的洗护产品大多是清洁和护理的二合一产品，这并不符合头发的专业护理要求，只是能够给上班族、地铁党多争取一点赖床的时间。

正确的打理头发方式应该是用洗发水清洁头发后，再使用纯天然的草本护理品进行养护。

7、避免长时间浸泡

清理头发最好使用流动水，如果不是侧柏叶或者醋水之类的健发配方，就不要把头发长时间浸泡的水里，头皮和头发上溶进水里的有害物质，会因为长时间浸泡而重新进入毛鳞片和毛孔中，对头发和头皮健康造成二次伤害。

如何日常打理头发

1.洗发前应先梳理头发，防止洗发时头发打结，减少头发损伤

2.洗发水温以40-45度为宜，洗发后用干燥的大毛巾包住全部的头发，然后轻轻按压，吸干头发中的水分，不要使劲的搓

3.头发晾干后可以外用一些保护性水油，以橄榄油为佳。

4.洗干净头发后用毛巾简单擦干，在头发的中末端涂上护发精华。千万不要碰到头皮，涂抹时注意保持和头皮的距离，以免不小心碰到

5.吹头发根部时请注意，用热风吹，但不要吹到发烫，等头顶少干换成冷风吹，因为冷风吹头发不会伤发，可以放心大胆地吹

6.少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，而且好选择跟头发的自然发色接近的颜色。如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

7.勤剪发

“头发的平均生长速度为一个月1.5厘米左右”，如果你想要头发持续健康地生长，好每八周就剪掉8毫米左右的头发。而终极贴士就是“只要看到分叉，就剪掉。”

8.注意吹发

在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

9.别让头发沾汗水

为了避免伤害健康的头发，我们建议在工作时将头发扎起来。这样，橡皮筋会保护发根，而且还能及时发现有分叉的发梢。

10.给头发足够的养分

不幸的是并不是所有女生都适合长发。“像婴儿那么细软的头发并不能够生长得很好，其本身已经非常柔弱，所以当这种发质长到过肩时就会显得发量很少。”而烫完卷发后，头发长度会变短一半，所以想要长卷发，你的头发要留到差不多齐腰的位置。“留着长卷发的女生非常需要勤给头发补水，因为她们的发梢已经是非常老的头发了。”

11.保证足够的休息

充足的睡眠是保障身体健康的基础，身体是革命的本钱，良好的睡眠情况会让一天的精气神十分充足，同时保障身体的养分非常充足，身体营养供应足了，身体各个器官都会正常的运作，头发生长也就好了。