人体每天需要多少微量元素表

微量元素表怎么读

1、铁、锰（meng）、硼（peng）、锌、钼（mu）、铜。 记忆方式：铁锰碰新木桶。

2、铁、锌、硒、碘、铜、锰、铬、氟、钼、钴、镍、锡、硅、钒 此外，亦有资料认为锶、砷、硼为人或动物所必需 ：(1)人体必需微量元素，共8种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴及铁。

3、钍（tu三声）Th钍是一种微量元素，他是存在于自然界的天然放射性元素。钍是原子序数为90的元素，其元素符号为Th，属锕系元素，具有放射性。其拉丁文名称来自北欧神话的战神索尔。

4、钼：[mù]；镍：[niè]；锰：[měng]；铬：[gè]。钼为人体及动植物必须的微量元素。为银白色金属，硬而坚韧。人体各种组织都含钼，成人体内总量为9mg，肝、肾中含量最高。

婴儿微量元素补充对照表

1、根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种微量元素都有其特殊的生理功能。

2、碘含量(5~56微克/100千卡)，硒含量(01~95微克/100千卡)。

3、岁小孩微量元素标准值 镁：①成人正常值：男：73(μg/g)女：76(μg/g)。②儿童正常值：男60(μg/g) 女67(μg/g)锌：①成人正常值：男：123(μg/g)女：132(μg/g)。

4、岁微量元素参考范围 正常参考值钙是55-10μmol.L，铁是52-182μmol.L，锌超过1岁是58-100μmol.L，铜是18-33μmol.L，镁是12-06μmol.L。

红糖微量元素含量表

红糖的主要成分仍然是蔗糖，但除了具备糖的功能外，还含有甘蔗中其他成分，如少量的蛋白质和有机酸，此外还有极少量的维生素和钙、磷、钾、铁、锌、锰、铬等微量元素。如下表。

红糖含有如铁、锌、锰、铬等微量元素。甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质。

它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分，含有多种维生素和微量元素。

红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。著名红糖产地有广西桂林恭城瑶族自治县，云南等地。

地壳中微量元素的排序表

1、地壳前五元素排序：氧硅铝铁钙 地壳中各元素的含量从大到小依次为氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁、氢。

2、地壳中含量最高的元素是氧，占约46% （质量百分比），其次是硅占约24%，其他超过百分之一的元素，含量排列依序为铝、铁、钙、钠、钾、镁。

3、氧气（Oxygen）。氧是地壳中含量最丰富的元素，占地壳质量的46%，按近一半。在整个宇宙中，氧气的丰度排名第三。硅（Silicon）。超过90%的地壳由硅酸盐矿物组成，使硅成为地壳中第二丰富的元素。

4、钙（Calcium）钙是地壳中第三多的金属元素，占地球质量的6%。钙是人体必需的微量元素，在骨骼、牙齿的构成中起到关键作用，也参与神经、肌肉的传递和调节。