三健三减是什么

今天上午10点半在上课时爷爷问我三健三减是什么,我也不知道，请教师父,他也没有解释清楚。之后我和池幼晴一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！三减”即减盐、减油、减糖，三健”即健康口腔、健康体重、健康骨骼。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，来维护自身的健康。但不健康的生活方式和