先泡脚还是先运动

今天中午1点在被窝里公公问我先泡脚还是先运动,我也不敢确定，请教师傅,他也说不清楚。之后我和能世图一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！先运动后泡脚。泡脚可以促进脚部血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚