长期喝黑豆煮水会怎样

今日凌晨5点在书房小姨问我长期喝黑豆煮水会怎样,我也不清楚，请教同事,她也没有说明白。之后我和阎龙一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！豆类是高蛋白食物，吃多了对肾、肝、胆等器官都会有负担，建议不用刻意每天吃，食物多样化。黑豆，豆科大豆属植物，是大豆的种子。气微，味淡，嚼之有豆腥气味