一只鸡腿多重去骨头

今天凌晨1点半在阳台上小姨夫问我一只鸡腿多重去骨头,我也没有回答上来，请教邻居,她也不知道。之后我和谢一一一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！100克。鸡腿去皮油脂自然会减少很多，167大卡（100克可食部分），一斤鸡腿去掉骨头，可食部分也就300克，500大卡左右。一只鸡腿（约