夏天韭菜可以吃吗

今日下午4点在婚礼上堂妹问我夏天韭菜可以吃吗,我也没有回答，请教学生,他也没有解释清楚。之后我和郜天晨一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！可以。韭菜具有健脾养胃的功能，可以杀菌消炎、提高人体抵抗力和免疫力。其中含有丰富膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有利于食物消化与吸收。但不可一次性过量