美白养颜粥坚持喝粥美白

女人喝什么粥美容养颜食谱推荐1、山药煮粥，对于补肾气来说有好处，还能有健脾胃的作用，对于滋补有一定的好处，还能有很好的美容护肤的作用，适合女性们吃。甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加