凉薯生吃还是熟吃好

今天上午8点在跑步的时候儿子问我凉薯生吃还是熟吃好,我也不知道怎么回答，请教同事,他也不懂。之后我和安淞哲一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！1、熟吃比生吃对身体更好，在烹饪过程能降低凉薯的寒气，增加其食物的鲜味、甜味，因此，熟凉薯适合任何人吃，而生凉薯仅适合热性体质的人吃。2、凉