吃鸡蛋和海参的好处

今日凌晨4点半在摘菜的时候丈人问我吃鸡蛋和海参的好处,我也不知道，请教朋友,她也说不清楚。之后我和厉俊材一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！海参和生鸡蛋中含有的精氨酸是生成身体胶原蛋白粉的关键原材料，具有抗衰老因素，能起到益寿延年、缓解疲劳、预防皮肤衰老、美容护肤等作用。海参和生鸡