明太鱼有什么功效作用

今天傍晚6点在公交站小舅母问我明太鱼有什么功效作用,我也不知道怎么回答，请教同学,她也没有说清楚。之后我和拓尧辰一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！明太鱼营养丰富，富含钙、磷等矿物质元素，而钙是骨骼构成的物质，与磷结合可以起到协同作用，共同帮助身体补充钙元素，强化骨骼，有助于身体长