吃樱桃对人有什么好处哦

今天晚上10点在健身房亲家公问我吃樱桃对人有什么好处哦,我也不清楚，请教同事,她也没有解释明白。之后我和訾幼晴一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！樱桃含有维生素A、B、C和钙、磷、铁、钾、钠、镁等多种矿物质元素，其中含铁量的所有水果之首，可改善缺铁性贫血，还有祛湿止痛、健脾益气、养