去除下眼袋的有效方法如下
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9个去眼袋的小妙招
9个去眼袋的小妙招
9个去眼袋的小妙招，现在有很多的朋友都有眼袋的烦恼，眼袋除了先天大多数都是后天性的因素所致，那么大家知道应该怎么去眼袋吗，下面就跟着我一起来看一看9个去眼袋的小妙招！
9个去眼袋的小妙招1
1、早睡
很多时候费了大堆功夫，消除眼袋的效果反而不如坚持早睡来得好。很多年轻人的眼袋就是因为经常熬夜所引起，趁着眼袋的状况还不是很严重，一定要坚持早睡，可以让眼袋自然消除。
2、参苓白术散
参苓白术散是用人参、茯苓、白术、白扁豆、山药、薏仁和莲子等中药材所制成，具有补脾胃、益肺气、渗湿的功效，可以很好地促进脾胃运化，改善脾胃虚弱的.状况，从而消除眼袋。
3、蔬菜敷贴
取新鲜的黄瓜片、土豆片或冬瓜片等食材，然后将其敷在两个眼睛下，平躺休息10来分钟，然后去掉蔬菜敷贴，再用清水洗净即可。这些蔬菜敷贴可以利水消肿、缓解眼袋浮肿的问题。
4、眼部*
每天晚上在临睡之前，用干净的无名指轻轻地*眼睛周围，重点是在眼袋上轻轻按压10多次，注意力度不能太大，以免伤害眼睛。如果能够配合专门去眼袋的眼霜，效果会更好。
5、绿茶水
平时用绿茶泡水喝，泡完之后不要立即扔掉，建议再加入一些清水，放入冰箱冷藏15分钟左右，取出后将干净的纱布浸入茶水中，然后将纱布敷在两侧的眼袋上，可以有效缓解眼袋大的症状。除了绿茶水之外，薄荷水或菊花水也可。
6、白菊枸杞茶
取杭白菊5朵、枸杞子10克，一起置入杯中，用开水冲泡，待水放温后即可饮用，可用少许蜂蜜调味。白菊枸杞茶可以起到很好的养肝明目之功效，有效缓解眼睛疲劳和干涩等不适，从而促进眼袋消退。
7、山药木瓜汤
取山药和木瓜各50克，薏仁20克；薏仁提前浸泡几个小时，山药和木瓜去皮切块；先将薏米放入锅中，加适量清水烧开，然后放入木瓜和山药，继续熬成清汤，每天1—2次。山药木瓜汤具有很好的健脾补虚的功效，可以帮助消除眼袋。
8、茯苓白术粥
取茯苓和白术各15克，薏米50克；薏米提前浸泡半天，白术和茯苓一起用清水煎汤，然后弃渣取汁，用药汁加薏米继续熬制成粥即可。茯苓白术粥具有很好地健脾祛湿之功效，可以帮助消除眼袋。
9、山药南瓜粥
取山药、南瓜和小米各50克，小米淘洗干净，山药和南瓜去皮切块，然后一起放入锅中，加适量清水熬成粥，每天1—2次。山药南瓜粥具有很好的健脾补虚的功效，可以改善脾胃虚弱，促进眼袋消除。
9个去眼袋的小妙招2
咀嚼改善法
经常咀嚼芹菜、口香糖、胡萝卜之类耐嚼的东西，有利于改善面部肌肤。平时多注意吃些动物肝脏、优质蛋白、胶体或者番茄、土豆等食物，也可以有效消除下眼袋。
但是咀嚼口香糖也可能导致咬肌发达，造成宽脸的危险，所以这个方法只适用于咬合肌不明显的姑娘们，适量的咀嚼还是没有问题的。
淘米水蜂蜜去眼袋
将淘米水加入适量蜂蜜，均匀搅拌后，取出直接敷眼袋的位置上，15分钟后取下。坚持一个礼拜可以有明显的效果。
橄榄油热敷法
每天晚上睡觉前将橄榄油倒出一些在掌心，搓热覆盖在眼袋上，坚持1~2分钟洗净即可。可以有效促进血液循环，防止眼袋的形成。
冻牛奶冷敷法
将冰镇过的牛奶用化妆棉沾取敷在眼睛上大约5分钟，洗净之后适时涂上眼霜，加以*手法可以有效解决眼袋。
盐水热敷法
倒一碗热水加一汤匙的盐，搅拌均匀后，在睡觉前用化妆棉或者脱脂棉沾取盐水给眼袋做热敷，大约敷5到10分钟。这样坚持一段时间之后就会发现眼袋变小很多。
番茄玫瑰去眼袋
用榨汁机将番茄打汁，加入适量的蜂蜜，还有1滴玫瑰精油，搅拌均匀后取出快速的涂在眼袋上，15分钟后温水洗净即可。对去眼袋有显著的效果。
汤勺冰镇袋
准备几把不锈钢的汤勺，提前一天放在冰箱进行冷冻，第二天起床后将冷冻的汤勺拿出来放在眼袋上，持之以恒一些日子会发现效果很明显。
[img]眼袋去除简单有效小妙招
很多IT女性因为整日对着电脑或者加班熬夜眼袋都非常严重，眼袋对整体形象会有很大影响，很多女性朋友都无法忍受眼袋，如何去除眼袋？去除眼袋哪种方法最快最安全？这些问题相信大家一定都非常苦恼，别担心，接下来我就把眼袋去除简单有效小妙招悄悄地告诉你。
眼袋去除简单有效小妙招
1、每天在睡觉之前用黄瓜或者无花果贴在眼睛的下面。
2、用木瓜薄荷茶涂抹眼下皮肤；将木瓜去皮去籽切小片，与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶，待茶晾凉后，就将茶水涂抹在眼袋部位，三分钟涂一次，半个小时就可以了，能缓解眼部疲劳改善眼袋。
3、每晚睡前用维E涂抹并 *** 眼下皮肤，不仅有去除眼袋的效果，还能淡化细纹。
4、眼部皮肤娇嫩，应避免牵拉的动作，可用手指轻敲打。
5、经常吃芹菜和胡萝卜可以慢慢的淡化眼袋。而且多吃动物的肝脏和土豆番茄等食物可以促进细胞新生，
有效的去除眼袋。
6、使用冷热水交替洗脸，先使用热水洗掉污垢，热水的温度应在35度左右，水温一定不能太高，再使用冷水洗，这样反复交替洗三次，能紧致眼周肌肤，提高肌肤的弹性，改善松弛眼袋，促进血液回圈。
7、松弛眼袋的出现，跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系，只有补充了眼部肌肤的水分，使肌肤细胞被水分撑起，才不会有松弛的现象，所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧！
8、准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时，取出洗净切小片，要切的薄点，才更容易贴合肌肤，让肌肤更好的吸收营养。贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下，能补充水分，改善眼袋。
9、给眼部进行 *** ，
用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害。坚持下去，你会发现眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。
10、将泡好的菊花茶，用化妆棉浸湿，趁还是温热的时候，发在眼袋处，大约15分钟后拿下，既可以消除眼袋，还能补充眼部肌肤的水分。
11、将新鲜的苹果洗净，炸成苹果汁，再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面，稍微拧干一点点水分，平躺，将化妆棉贴于眼部，15分钟后就可以取下用冷水洗净了。
12、将冬瓜去皮、籽、仁，留白色的冬瓜肉，将冬瓜肉切成很薄很薄的小片，再贴与眼部肌肤，10分钟后就可以取下洗净了，能改善眼袋，补充肌肤水分。
13、准备一杯热水，在热水中放入一勺盐，搅拌至盐溶解。将两片化妆棉浸入盐水中，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复如此。敷完后眼袋会改善很多，长期使用，眼袋会慢慢消失。
14、使用营养比较丰富带有保湿的眼霜，有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。
可说明增加眼部肌肤的弹性和紧致度，给肌肤补水保湿。
15、每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置，也就是眼袋部位，每次轻压一分钟，每晚坚持做下去。可改善血液回圈，眼袋浮肿问题就会消失。
16、平时多做些眼睛保健操，在办公室也可做，多 *** 眼周的穴位，促进这些部位的血液回圈加速，还可缓解视力疲劳。
17、多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物，如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白，可直接口服胶原蛋白，也可从食物中摄取，如猪蹄、猪皮、鸡脚等。
下眼袋是怎么形成的
原因一、睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，
还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠品质，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。
原因二、眼部血液回圈不畅
平时一定要注意改善眼周血液回圈状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常 *** 眼部穴位，可以改善眼周血液回圈状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。
原因三、晚上喝水太多
平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。
原因四、化妆品使用不当
想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合 *** 动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的MM一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。
*** 穴位消除眼袋的技巧
1、 *** 攒竹穴
攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方， *** 的方法是用拇指按住穴位，然后用类似向内推的方法 *** 。
2、丝竹空穴 ***
经常性的 *** 丝竹空穴，对于治疗眼袋过重有着非常好的效果。
丝竹空穴在眉尾稍微凹进去的位置，用食指或者中指稍微向内侧推揉就可以了。
3、太阳穴 ***
这个方法很简单，用拇指按住太阳穴，然后用中指将脸部往中间推揉就可以，既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。
原因三、晚上喝水太多
平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。
原因四、化妆品使用不当
想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合 *** 动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的MM一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。
*** 穴位消除眼袋的技巧
1、 *** 攒竹穴
攒竹穴处于眉头之间稍微凹进去的地方， *** 的方法是用拇指按住穴位，然后用类似向内推的方法 *** 。
2、丝竹空穴 ***
经常性的 *** 丝竹空穴，对于治疗眼袋过重有着非常好的效果。
丝竹空穴在眉尾稍微凹进去的位置，用食指或者中指稍微向内侧推揉就可以了。
3、太阳穴 ***
这个方法很简单，用拇指按住太阳穴，然后用中指将脸部往中间推揉就可以，既可以缓解眼疲劳又可以缓解精神疲劳。
帮助你去眼袋的五个小妙招
很多人都有眼袋的困扰哦，经常熬夜加班啊或者是容易疲劳的情况都会导致眼袋的出现，你知道应该如何去眼袋的吗，一些去眼袋的小妙招是生活中的必备，一起来看看这些去除眼袋的小方法吧。
去眼袋第一招：
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及*，能收到去眼袋、减轻衰老的良好效果。
去眼袋第二招：
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到去眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。用黄瓜和无花果贴到眼袋的部位，可以有美容的作用可以有去眼袋的效果。
去眼袋第三招：
在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
去眼袋第四招：
使用眼霜，眼霜利用内服外用的中药调理，服用胶原蛋白能促进肌肤的再生能力，疏通眼部经络，提升肌肤弹性，更有补水锁水、抗皱作用，去眼袋同时能够有效护理眼部肌肤，效果让人满意。正确的使用眼霜可以有去除眼袋的作用，而且还可以让肌肤保持弹性，对于去皱的效果。
去眼袋第五招：
饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。可对此部位组织细胞的新生提供必要营养物质，对消除下眼袋亦有裨益，例如笛芙中药眼霜搭配内服胶原蛋白。想要去眼袋的话，多吃一些含有蛋白质胶质的食物，可以有提供营养去眼袋的效果。
如何帮助你去眼袋呢，上面的这些去眼袋的小妙招可以试试的哦，可以有保持肌肤弹性的作用，对于抗皱有好处，而且还可以让肌肤锁住水分，对于去眼袋和去除黑眼圈的作用和效果，这些方法大家不妨试试吧。
眼袋怎么消除七个小妙招简单有效去眼袋
1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及*，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有好处。
5、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
6、将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。
同时可配合穴位*加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈。
再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。
7、平常可以做做眼保健操，缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来，接着闭目养神，冥想3分钟。
扩展资料：
给大家推荐几个日常生活中去眼袋的方法：
1、保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
2、经常*眼睑，促进血液循环。
3、在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
4、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。
5、牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。
参考资料：新华网-怎样去除眼袋好食疗也能助你去眼袋
