乒乓球世界冠军刘国正已入职清华 具体情况

10月21日晚，清华大学微信公众号“人文清华论坛”发表文章“刘国政”：从世界冠军到清华体育老师揭秘，2022 年 9 月 10 日，乒乓球世界冠军刘国政正式加盟清华大学，从国家男队教练到大学老师。

刚入职的刘国政正在带领新生体育课，除了日常教学，刘国政还负责训练清华大学乒乓球队。他直言，从教练到老师，我以为会有很长的适应期。然而，逐渐适应新身份的过程，没有预期的那么长。“相比，最大的变化就是每天都涂防晒。’他开玩笑说。

刘国政尚未开始教授乒乓球专项课程，学生问他的大部分问题都是关于清华拳击的、跑步和运动测试 - 如何长时间站立、如何摇动跳绳等。这些问题也促使他继续探索更多的基础运动知识，他认为这是一个“互相学习”的过程。

刘国政也说，以后专业课，他会很认真地给学生讲乒乓球的历史、开发、科技与魅力，“他们可能会觉得，哇，原来乒乓球这么有趣，更有知识的年轻人会喜欢乒乓球。如果你能从这个角度为乒乓球事业做出一些贡献，我也很开心。"

刘国政 1980年出生，6岁开始玩，1991年进入省队，1994年进入国家二队，1995年进入国家队。他的打法是用右手水平握住球拍，两边粘上胶水，弧线结合快攻，技术特点是很好的服务，前三板技术更突出，强大的对垒能力，是一个强大的球员。

刘国政的特点是心理素质好、敢于战斗，经常在比赛中表现出色。在比赛中，你经常用自己的努力为自己赚取一点优势，正是他的努力，让刘国政获得了“绝命三郎”的称号。刘国政的座右铭是“人生能反击多少次？”，不要等到现在”。

2001年第46届世乒赛男团半决赛，刘国政力挽狂澜，连续扑救到赛点，将中国队送入决赛，在第一次世界大战中成名后，他被称为孤独的英雄。

2008 年，刘国政退休，加入国家队教练组，2012年，任国家男二队主教练，随后，刘国政通过比赛入选了国家一线队的教练组。

通常来说，一般来说，普通孩子六岁左右就可以学打乒乓球了，更合适。

培养职业运动员方向的乒乓球启蒙训练，通常从 3.从 5-4 岁开始，5岁以后，他们接受了更正式的系统训练，在此期间发展的球感和手感是一流的，无与伦比。

去健身、促进身体发育、以培养特长为目的的乒乓球训练，6-8岁是最好的时期。此时的孩子，纯粹的思考，具有一定的接受度和自制力，身体柔韧性处于最佳状态，意识和身体能力具有很强的可塑性，是发展运动能力的黄金时间。

初中和高中，由于学业繁重，没时间练乒乓球，甚至不情愿，错过了各项体能的最佳时期，僵硬的运动、反应迟钝，进展缓慢，技术水平提升空间不大。

但只要有时间，学乒乓球永远不晚。纵观世界乒乓球明星，有些启蒙时代不算太年轻，比如，我国前国家队主教练蔡振华11岁就开始练习乒乓球，1988年汉城奥运会单打冠军，现任韩国男队主帅刘南奎，从小学三年级起才开始练习乒乓球。但通过其不断的研究和努力，最终稳定的乒乓球冠。所以年龄不是很严格，最重要的是你的努力和你的才华。