发糕热量高还是米饭热量高
今天晌午在邮局二舅哥问我发糕热量高还是米饭热量高,我也不敢确定，请教老师,她也不懂。之后我和何静晨一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！发糕热量和米饭热量相比，发糕热量更高。100克发
今天晌午在邮局二舅哥问我发糕热量高还是米饭热量高,我也不敢确定，请教老师,她也不懂。之后我和何静晨一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！
以上就是我和二舅哥一起整理（发糕热量高还是米饭热量高）的内容，希望对您有所帮助吧！ 发糕热量和米饭热量相比，发糕热量更高。100克发糕热量为215大卡，100克米饭的热量为116大卡。并且发糕的升糖指数比米饭更高一些，建议高血糖、糖尿病或者肥胖的人群，少吃发糕。
