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千叶豆腐对人体有害吗

fuming2023-10-06神采奕奕1
今天晚上12点在食堂边三舅问我千叶豆腐对人体有害吗,我也没有回答上来,请教同学,他也说不懂。之后我和微采雯一起整理收集了相关答案,现在让我们一起来了解一下吧!千叶豆腐对人体没有害。千页豆腐是以大豆蛋
今天晚上12点在食堂边三舅问我千叶豆腐对人体有害吗,我也没有回答上来,请教同学,他也说不懂。之后我和微采雯一起整理收集了相关答案,现在让我们一起来了解一下吧!

千叶豆腐对人体没有害。千页豆腐是以大豆蛋白粉为主生产的豆腐,属于低脂肪、高蛋白的素食制品,具有人体正常需要的营养成分,不仅无害,对人体还有益,是一种可以倡导食用的食品。千页豆腐含有丰富的钙和镁,富含维生素,含有矿物质,还含有亚油酸、卵磷脂、异黄酮、胆碱、皂苷、硒、胰蛋白酶等成分,可以放心食用。

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