男生祛痘美白的护肤品哪个好

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• 1、男士脸部去油的方法
• 2、男士祛痘痘的方法
• 3、男生祛痘的小窍门
• 4、男生面部如何美白去油祛痘
• 5、男士祛痘美白的有效方法
• 6、男生祛痘方法有哪些

男士脸部去油的方法

男人大多数都是油性皮肤，炎热夏季一来，男士的脸上经常满脸油光，煞是难看。那么男人脸上出油怎么办，今天我为大家推荐男士脸部去油的 方法 。

男士脸部去油的方法

1、许多人爱吃油腻食物，事实上油腻食物会增加胃的负担，同时也会增加肝脏的负担，一定程度上让人的内分泌紊乱，这也是脸上油多原因之一。建议大家多吃清淡食物，同时多喝开水、多吃水果。健康人每日至少饮用2000毫升的水，有助于利尿排汗，将体内部分垃圾油脂排出。忌食辛辣的食物，刺激人体分泌大量油脂，日久易引起内分泌失调。少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类，少吃一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

2、熬夜的人都知道，熬夜不仅对身体伤害大，同时还会增加人脸上的油。于此同时，压力大的人、心情不舒畅的人，容易造成人的内分泌失调，也会造成人的脸上生油。建议大家养成早睡早起的规律作息习惯。

3、常用热水烫脚。脚是人的第二心脏，把脚护理好一定程度上有利于人的内脏功能，不管是冬天夏天，最好不要用冰冷的水洗脚，医学表明，多用热水烫脚可以调节人的内分泌，不仅可以消除脸上的油腻，也可以消除鼻翼两边的痘痘以及让人的消除人脸上的粉刺等。

4、运动会打开人的汗腺，多出汗，不会造成人的毛囊以及汗孔的阻塞，让挤压在人皮肤以下的毒素排出，从而改善人的皮肤质量，除油而且减少痘痘。

5、早晨起床空腹喝一杯白开水或蜂蜜水，不可以奶、饮料、茶代替人体所需要的水分。

6、不可长时间面对电脑，电脑辐射会刺激面部长痘而且静电吸附大量灰尘，使用完电脑之后一定要记得洗干净脸再上床睡觉，看电视同样也要注意这个问题。

7、使用较为柔软的毛巾搽脸，不可大力揉搓，容易损坏面部皮肤血管。有条件的话就勤用清水洗脸或者使用吸油纸。

8、洗脸不宜频繁，晨起洗一次，晚上睡前洗一次最好。洗干净脸之后，可往面部出油较多的地方扑一层淡粉，有很好的吸油作用。

9、用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

10、将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

11、平时多做一些面部的*，促进血液循环的进行是最好的。洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻*面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

12、大部分的男人会喜欢搽爽肤水胜过擦乳液，而且基本上用不上化妆水的，但是乳液是绝对不能省的。保养的最后一个步骤要靠乳液来锁住肌肤的水分或营养，这也是乳液最重要的一项功能。

13、一定要在手上打出泡沫才去在脸上做清洁。切忌直接将洗面奶往脸上擦，容易刺激以及残留，反而更容易引起痘痘粉刺等问题。

14、去角质一个礼拜使用一到两次，主要仍是看你的皮肤状况，一般来说，偏干性肌肤一周建议使用一次即可，油型肌则可使用到两次，使用过程则是当天在洗完脸后，再进行去角质的动作。如果你有去角质的洗面奶，也可以的，但是建议用量和洗的次数也是一周一到两次。不宜过多，过多也会使肌肤失去防御性。

脸部控油的小妙招

早起洗漱

可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽，且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏，则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。

清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。

化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。

最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

早餐注意

维生素A与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。

适合早餐的富含维生素A类的食品有酸奶、西红柿等。

上午时间

虽然坐在室内工作或学习，但随着沟通、思考，大脑快速运转，新陈代谢开始加速，脸部也不知不觉的有油脂分泌。工闲时间，可到卫生间或茶水间简单清爽下面部：先拿吸油纸吸去脸部表面的油光，然后用化妆喷雾器为脸部简单补水(头天用凉白开调入柠檬汁、绿茶水，装瓶放冰箱。早起装入化妆喷雾器随身携带)，最后用棉质小方巾(不要用纸巾，有漂白剂等物质)轻轻拭去水珠即可。

午餐注意

高纤维类蔬菜可促进肠胃蠕动加快代谢、预防便秘(便秘者往往容易脸部油脂旺盛，且很容易长痘痘)，使多余的油脂尽早排出体外。常见的高纤维类的食物有粗粮、大豆、笋、芹菜、白菜等。

另外，若已长痘痘，则需适当补锌，以增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，促进痘痘愈合。常见富含锌的食物有玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、扇贝等。

下午时间

新一轮的工作或学习又开始了，且兴奋度没有上午好，而时间往往比上午要长。最简单便捷的清爽精神和皮肤的办法，就是喝绿茶了。

茶叶的主要成份是茶多酚、咖啡碱等。茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒/灭菌/抗皮肤老化的作用，同时，能够减少日光中的紫外线辐射和电脑的辐射;茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。

晚餐注意

在参考早餐和午餐食谱的基础上，可吃些富含多不饱和脂肪酸的食物(如：海鱼、用植物油 炒菜 、核桃、花生等)，能起到减少皮脂的分泌的作用。同时，配碗绿豆汤，可以清热去火，消除一天的劳累。

睡前洗漱

先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洗面奶洗去脸上的油污。有时间的话，应再敷一个去油面膜，以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂，并使脸部皮肤得以放松。

同时，别忘了准备第二天要用的柠檬水喷雾。

男士面部如何控油

1、洗脸水温度要适中

首先洗脸的时候温度不能过高，不然会破坏脸部的油脂平衡，然后条件许可的话，化妆前可将冰块用毛巾包裹敷脸10分钟，令肌肤表面温度下降后再开始化妆。这样做能起到很好的控油效果。

2、去除老废角质 扫除障碍

由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理，就会长期堆积在皮肤表层上，不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽，而且还会导致肌肤触感变得越来越粗，甚至堵塞毛孔，肌肤的出游情况不但不能得到化解，还会加剧肌肤油脂分泌情况。所以要养成为肌肤定期去角质的情况，扫除肌肤障碍，才能有效控油。

3、爽肤水 进行二次清洁

洁面去完角质后，肌肤正处于干燥缺水的状态，此时男士们就要为面部肌肤拍上爽肤水了，油性皮肤的男士可以选择紧肤水，这样效果会更好。取化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部皮肤，尤其是T区位置，不仅可为肌肤注入水分，同时还能为肌肤进行二次清洁。

4、控油同时不放弃肌肤保湿工作

当肌肤出油的时候，其实本质的原因是因为我们的肌肤缺水的原因。所以我们在控油的同时，一定不能忽视保湿工作，建议大家可以选择有保湿效果的乳液搭配控油产品使用。

5、敷脸功夫少不得

使用去除多余皮脂污垢的面膜，特别是油性肌肤，面膜不但有助于去除你毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。涂抹剥除式的面膜在你涂抹上脸部后，会渗入毛孔黏住毛孔里的污垢，并在撕去时将污垢一起拔除。这样的效果虽然明显可见，但是因为刺激性较强，一周最多用两次，如果你的皮肤属于较为脆弱的人，则适用涂抹冲洗式的面膜。

6、调整作息 拒绝油腻食品

大多男士们的生活比较粗线条，难以保证规律的作息习惯，饮食也不规律。想要真正有效缓解面部出油情况，外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况，还得从内在调理做起，调整饮食，拒绝油腻食品，规律作息，拒绝烟酒，才能从内在搞定油面。

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男士祛痘痘的方法

男士祛痘痘的方法

男士祛痘痘的方法，大家都知道长痘痘是一件很正常的事情，很多人都会因为脸上有青春痘而烦恼，长痘痘是没有男女之分的，长痘痘不仅有损面容，还会留下痘印，以下分享男士祛痘痘的方法。

男士祛痘痘的方法1

1、化妆水保湿

男士的护肤品其实很多，但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤，因此肌肤表面分泌的油脂是足够的，这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此，在应对痘痘的过程中，不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择哦。

2、饮食习惯要注意

脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌；

而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。

3、脸颊两侧痘痘的来源

对着镜子看着脸上的痘痘，很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘，从中医学的角度来讲，这是由于吃了引发肠胃燥热的食物，直接导致了痘痘的形成。因此，在饮食上还要特别注意避免这一点。

4、作息要规律

一般来说，男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士，必定是没有遵守这种作息规律的.。从身体健康的角度看，作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助，而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你，必须在作息规律的基础上，每天多喝水，才能保证祛痘成功，并且拥有嫩滑。

通过对男士祛痘痘消除方法了解，男性在消除痘痘的时候，都是可以按照以上方法进行，不过在对痘痘消除过程中，男性在情绪和饮食上，都是要多加注意，男性不要有暴饮暴食的情况，这样对痘痘改善是没有任何帮助的，这点男性也要注意。

男士祛痘痘的方法2

一、控油

1、用温水（30--40度)洗脸，西润男士洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。

2、需要材料盐，面盆。首先做完正常的面部清洁后，打半盆温净水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中。先洁面，保持肌肤的湿润，然后可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，用手轻轻把盐推拿开，在脸部肌肤上均匀的涂抹，停留休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式推拿，“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。

二、祛痘

1、苹果去痘法

如果肌肤长期痘痘，加上留有痘印，护理方式就要特别注意，这个方法既然温和安全，又很简单，我下班回家一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

方法：

（1)首先把苹果切成薄片状，然后将烧开的沸水倒在一片苹果上，待苹果片变软。

（2)再将苹果片从水中取出，放置冷却，变温后将其贴于痘痘或者痘印的位置，保持20分钟，用清水洗净。

2、胡萝卜汁洗脸

胡萝卜有清热解毒的功效，对于上火长痘痘的肌肤，是最合适不过的了。 将一个新鲜的胡萝卜洗净后榨汁，用来洗脸，早晚各一次，只要几天，就能看到痘痘有明显的消退。

男士祛痘去油的方法有很多，上面说的几种方法都是比较有效的，男士们不妨试一试。当然，在选用洗面奶的时候，要选择适合自己的并且比较好用的男士洗面奶，这样才能很好地清洁你的脸部。清洁完后，还需要进一步补充脸部的水分，使脸部保持清洁干爽，这样才能进一步防止长痘痘。

男士祛痘痘的方法3

男士祛痘去痘印的小窍门：

1、饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素，这是男士去痘印方法的必备条件。

2、每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。

3、用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素。

4、痘痘可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候，可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上。

5、切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。

以上是对男士祛痘去痘印方法的介绍，男士经常坐在电脑面前玩电脑，辐射很大，容易长痘痘。但大多数男士都不怎么会花太多的时间在脸上，也不会有太多护肤品。不过对于男士祛痘去痘印的方法有很多，这些方法简洁、容易掌握，而且还很有效。

快速祛痘的好方法

一、不要挤压青春痘

把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

二、不要蒸脸

年轻时容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

三、适当的便用保养品及化妆品

通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。

四、不要晒太阳

青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。

睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。

五、心情要放松

紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

男生祛痘的小窍门

男生祛痘的方法有很多，怎样的祛痘方法才是健康又有效的呢？下面就由我给大分享男生祛痘的小窍门，大家一起去看看吧。

1、芦荟消炎法

芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔！

2、西红柿战“痘痕”法

如果想消除脸上的痘痘，最好的办法就是每天变着花样吃西红柿，比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝，或用鸡蛋炒西红柿，据说只要坚持一周，痘痕就会消失得无影无踪。此外，还可以涂抹蜂胶液，帮助淡化痘痕。

3、苹果消痘印

先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

4、马齿苋草治痘法

马齿苋草治痘法马齿苋草（在中药行可以买到）捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显着。

5、姜片祛痘法

把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

6、白醋+食盐

取半汤匙白醋参加到一汤匙食盐中，参加少量摊凉的冷开水，调匀至盐全部消融，然后运用化妆棉，蘸取调好的'冷开水，完全浸湿后敷在长痘痘的当地。天天敷一次，坚持一段时间，就能遭到明显的祛除痘痘作用，同时还能美白皮肤呢！

7、蜂蜜+盐

取大勺蜂蜜，少量盐，把蜂蜜和盐一同倒入小碗中拌匀，一定要顺时针搅拌。然后把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，悄悄*大约5分钟，最后用清水清洁洁净。这种祛痘作用格外好，能有用铲除脸部的毒素哦。

男生面部如何美白去油祛痘

一、明目

1、首先做完正常的面部清洁后，

2、打半盆温净水，撒上少量盐让它融化，

3、将脸部浸泡在淡盐水中，

4、在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

二、控油

1、对于局部区域，首先先洁面，保持肌肤的湿润，然后可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，

2、用手轻轻把盐推拿开，在脸部肌肤上均匀的涂抹，停留休息3分钟，

3、然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式推拿，“油量”真的会随着坚持而减产。

三、亮肤

1、首先清洁肌肤，然后再洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，

2、再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，使盐慢慢的融化；

3、然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开推拿。

4、几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，

5、用温水将脸洗净，涂上保湿水或继续正常的护肤步骤。

6、持续进行，天天早晚洗脸后各一次。

男士祛痘美白的有效方法

男士祛痘美白的有效方法

如果说到祛痘，大家肯定想到的是女性祛痘，其实很多时候男士的脸上也会长痘，而且对很多男士来说，他们也想着美白祛痘，下面我们来看下男士祛痘美白要怎么做?希望对大家有所帮助。

男士祛痘美白要怎么做?

清洁。白天，早上使用洗面奶，也是选择符合自己的产品就可以了(个人推荐就泡泡状的比较好)，早晚都要洗的。这样可以让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，不给痘痘长的'机会。

去角质。一个星期去两次就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

控油。很多时候，男生在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

内部调节。生活要有规律，尤其是保证充足的睡眠时间。多喝水，身体要补足水。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。

饮食要均衡。要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃。

运动。运动可以帮助身体排除毒素，容易皮肤更加有活力。

男士祛痘美白要怎么做的上面介绍大家了解了吗?希望男士可以试试看哦，或许对您有一定的效果哦、另外男士在祛痘美白期间最好不要熬夜，也不要吃一些辛辣食物哦，这样是很难祛除痘痘，也很难美白的哦。

男生祛痘方法有哪些

男生祛痘方法有哪些

男生祛痘方法一、用白糖混洗面奶洗脸

男生每天早晚洗脸的时候，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果。

男生祛痘方法二、珍珠粉自制爽肤水祛痘

1、在睡觉之前一定要彻底的清洁皮肤，将0.3克的珍珠粉与润肤水调和，直至完全相溶解。

2、然后将融合好的爽肤水轻拍于脸上。

3、作用是提供肌肤充足的'养分，使皮肤得到完全放松的休息，能调理痘印痘疤，舒缓镇定修复肌肤真皮层组织。

男生祛痘方法三、自制芦荟面膜祛痘

材料：芦荟叶、黄瓜、蜂蜜

做法

1、将小黄瓜洗干净，去皮，芦荟洗干净。

2、把小黄瓜和芦荟捣烂，再加入一勺蜂蜜均匀搅拌。

3、将自制好的面膜涂在长青春痘的地方，待干洗干净。

4、一日两次，早晚各一次。

男生祛痘方法四、雪梨芹菜汁祛痘

材料：芹菜、西红柿、雪梨、柠檬

做法

1、把上面的全部材料洗干净。

2、然后全部一起放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

功效：雪梨芹菜汁清热，润肤，适用于祛痘的辅助治疗。

男生祛痘小妙招

1. 清洁

白天，早上使用洗面奶，也是选择符合自己的产品就可以了，早晚都要洗的。这样可以让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，不给痘痘长的机会。

2. 去角

质一个星期去两次就足够了，不过还是要根据自己皮肤状态，皮肤容易伤害的就一次就可以了。避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

3. 控油

很多时候，男生在痘痘的位置的出油情况都会比其它部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。