为什么吃的少还长胖怎么办
今天子时在健身的时候姑夫问我为什么吃的少还长胖怎么办,我也不确定答案，请教学生,她也没有解释清楚。之后我和空炜权一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！先天遗传因素，以及后天营养因素的影
今天子时在健身的时候姑夫问我为什么吃的少还长胖怎么办,我也不确定答案，请教学生,她也没有解释清楚。之后我和空炜权一起整理收集了相关答案，现在让我们一起来了解一下吧！
以上就是我和姑夫一起整理（为什么吃的少还长胖怎么办）的内容，希望对您有所帮助吧！ 先天遗传因素，以及后天营养因素的影响，造成人体体质的差异。有人吃东西速度快，偏食，不吃早餐，少吃正餐，多吃夜宵，饮食不规律，偏爱高热量高糖的食物，油炸类，坚果类零食以及碳酸饮料都容易发胖。建议不要吃高脂肪，高热量的东西，可以多吃水果蔬菜粗纤维的。并且需要注意多运动，锻炼身体能够提高身体的免疫力，而且还能达到减肥的作用。
