小米毯子

生活中有哪些健康小常识(不少于50条)

1、萝卜（菜菔、芦菔）严禁与桔子同食，否则易患甲状腺仲；忌与胡萝卜、何 首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。

2、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。 加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

3、健康生活小常识 常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

4、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。8每周散步四到五次，每次30到40分钟，对身体非常有益，有规律的活动有助于身体健康，还具有减肥功效。8少乘电梯，多走楼梯。

5、心脏在人体的左胸部。肺在人体的胸腔里。预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

夏至吃什么?

夏至吃什么传统食物夏至吃传统食物一：凉面 夏至，凉面的小菜以素食为主，还会加入黄瓜、胡萝卜、莴苣、豆类、香菜、西红柿等蔬菜来清热解毒。夏至吃传统食物二：麦粥 江苏无锡的人在夏至这一天，早餐会吃麦粥。

夏至主要吃的食物有苋菜、葫芦、面条、麦粥、馄饨、狗肉、荔枝等。冬至饺子夏至面，这是北京人的一种习俗，随着夏至节气的到来，真正的炎炎夏日也会慢慢来临，于是他们就会觉得吃凉面和生菜可以开胃降火，增加食欲。

夏至面 民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法，所以我国很多地区都有吃夏至面的传统。豌豆糕 夏至这一天，过去有在夏至前后吃豌豆糕的食俗。

贵州特产是什么

1、威宁火腿 威宁火腿是与金华火腿齐名的火腿，是贵州威宁的名优特产之一。它之所以成为特产，是因为特殊的高原生产了特殊的猪种和特殊的饲料，加之本地特殊的加工制作，形成了威宁火腿特殊的色香味。

2、贵州特产有贵州茅台酒、威宁火腿、石阡苔茶、青岩豆腐、大方天麻、关岭火龙果、小糊涂仙、威宁苹果、开阳富硒枇杷、清镇酥李、贵定云雾茶、罗甸脐橙、独山盐酸菜、绥阳金银花茶、长顺绿壳鸡蛋。

3、贵州的特产有修文猕猴桃、红岩葡萄、江口萝卜猪、威宁苹果、毕节大蒜。修文猕猴桃，贵州省修文县特产，中国国家地理标志产品。

土豆从地里挖出来,带着泥存放好还是洗干净存放好?

1、好，带泥土保存更不易变质，很多人都喜欢清洗干净放冰箱保存，这是不对的。先找个纸箱，四周戳几个洞，便于通风，放入土豆，注意不要把破皮的土豆放进去，那样容易腐烂，密封好放入阴凉通风处，放一年也不会坏。

2、刚刚从地里挖回来的土豆，要先放在阴凉的地方吹干表面的泥土水分，需晾晒3-5天。等土豆表面的泥土轻轻用手拍下就能弄掉表面的泥土为准，可保存一星期左右。

3、土豆从地里挖出来，带着泥存放好还是洗干净存放好？ 晒干表皮都好存放 凉席不洗存放好还是洗了存放好冬天 这是电视上教的巧存凉席： 材料：肥皂水、樟脑丸、滑石粉。 原由：樟脑丸防虫，滑石粉保持干燥。

乳胶凉席一天能干吗

1、能干，现在流行的凉而不冰的乳胶凉席你试过吗？为了更舒服地度过炎炎夏日，今天我们来体验下在小米有品上新的愉悦之家的沁凉透气乳胶凉席三件套 想用最简单粗暴的方法——铺凉席！但是。没躺一会就浑身痒，上面的竹刺还扎。

2、乳胶凉席好，是非常凉快的。乳胶凉席好睡不粘人，凉爽不粘身，柔软透气可水洗机洗，还干得比较快。不用担心长虫，不用担心体积大难以储藏，方便随身携带，酷暑之日去哪都是凉爽夏天。

3、因此，日常清洁乳胶凉席后，将乳胶凉席放在通风的地方晾干即可，不需要进行暴晒。

4、乳胶凉席的材质：最好选择天然乳胶材质，有些凉席表面会加上一层涂层，这种涂层不仅会影响透气性，而且不耐用。凉席的厚度：乳胶凉席的厚度一般在1-2cm之间。如果太薄会影响使用感受，太厚会影响透气性。

晚上太热睡不着怎么降温

1、晚上没有风扇太热了唾不着怎么办如果晚上太热了睡不着，可以试试以下这些方法：开空调：如果没有风扇但是有空调的话，可以直接打开空调，对室内进行降温，就可以很好的缓解睡不着的现象。

2、热水洗澡如果感觉到周围的环境温度很高，导致晚上睡不着、可以通过洗衣歌热水澡的方式来缓解。洗热水澡可以提高身体的温度，进而可以减小与外界缓解的温度差，进而可以感觉到不那么热。

3、利用冰块降温，夏天尽量少使用空调，如果家里没有空调，其实也不要紧，晚上热的睡不着觉，可以往冰箱里冻一些冰块，放到房间里面，然后用风扇吹一吹，随着冰块慢慢融化，房间的温度就会慢慢下降的。