怎么打假

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• 1、总被怀疑智商低，脑子笨，咋办？
• 2、智商低的人怎么办？
• 3、智商低的人怎么办
• 4、智商不高怎么办？
• 5、轻微智力低下怎么办？
• 6、智商低怎么办？

总被怀疑智商低，脑子笨，咋办？

首先，你要相信自己并充分认识到自己的价值和能力。被怀疑智商低或脑子笨不代表你真的是这样，也不应该阻碍你追求自己的梦想和目标。

其次，你可以通过多方面学习和提升自己的能力和智慧。在日常生活中多阅读书籍、报纸、杂志等，提高自己的知识面和阅读能力，并多参加各种相关活动。不断挑战自己，学习新的技能或知识，通过沉淀、总结反思不断提升自己的能力和水平。

第三，你可以主动与需要你的人或团体做多方位的互动，展示你的才华和价值。主动与人沟通，分享自己的想法和见解，积极参与社交活动，与聪明而受人尊敬的人士建立联系，展示自己的才华和价值，找到与之相匹配的机会。

最后，你可以寻求家人、朋友、心理医生或者其他可靠的人的支持和帮助。如果你认为自己的状况严重影响到自己的生活和工作，可以咨询专业人士的建议和帮助，从而更好地理解自己，并采取相关的个人或治疗措施。

总之，不要过分关注外部评价，要注意提升自己的智慧、价值和能力，并与相应的人群建立联系，找到匹配自己的机会，走在自己的人生舞台上。

智商低的人怎么办？

1不断的学习，给自己充电，这样不但可以提高智力，而且还可以提高修养.

2提高智商的办法一

1.早上起床用反手刷牙.洗脸.梳头(比如你是用右手的就改用左手)

2.洗澡闭上眼睛.准确找到沐浴露.洗发水.毛巾等洗浴用品.最好整个洗澡过程都闭上眼睛.

3.把画倒过来看.这样可以锻炼你的逆象思维

4.长去不同的超市.知道你想要的物品放在那个地方.让大脑处理新的消息

5.多玩益智游戏.

6.多动动手指和脚趾.运动小脑

提高智商的办法二

苹果砸在脑袋上后，牛顿发现了万有引力，换作你，只会在迟疑了三秒钟后，说一句“好疼!”，这就是智商差异的体现。你想拥有牛顿、爱因斯坦、加俐略、达尔文、爱迪生、高斯……，那样聪明的大脑吗，除非你先天具有高智商的遗传基因，或者盼望解剖爱因斯坦大脑的科学家们能发现提升智商的方法，否则，在缺乏高智商基因的情况下，只有自己动手，尽可能培养高智商的大脑。培养?对，没错，高智商的大脑是可以后天努力培养出来的。

三种方法，是偶然发现、精心钻研，让你逐渐获得更多智慧。在工作生活中，高人一等的聪明，能让你争取到更多的物质、精神成果，这可是无价之宝。

1. 音乐--全面活跃脑细胞，激发灵感

形容一个人聪明，有很多词语:机敏、鬼主意多、分析能力强、有第六感等，仔细研究这些词汇，你会发现一个通性:聪明人总是想得更多、更全面、眼光更准确，用一句话概括，就是“灵感四溢”。

当你面对难题，比如数学题、工作问题或生活难题，绞尽脑汁、穷途末路、百思不得其解，突然一个灵光、一个火花闪现，照亮了想不通、看不明的道路(相信大多数脑力工作者都有这样的情景)，这就是灵感。

让你的大脑更活跃，这就是音乐的功能。沐浴在音乐声中，感受每一个音符对心灵的激荡，每一个细胞随着音乐有节奏的跳动，长此以往，产生灵感不是一件艰难事情。

说不清楚，音乐对灵感、智商有多么具体的作用，这是我亲身体验的结果，也许每个人都会有不同的反应。奇怪的是，本人热爱音乐，却五音不全，按老人说法，天生缺少音乐细胞。

2. 玩--玩出高智商

人生四大追求，吃喝玩乐。“真笨，玩都不会”，这是贬人智商低最难听的说法。如果“玩”都不会，只好做傻子。昨天，看见一个傻子口眼歪斜、倚墙而立，呵呵的对一辆车傻笑，不知他笑什么?丧失“玩”的功能，只会吃、喝、傻乐，不做傻子又能怎么样，这是笨到不会玩的人的一个极端。

越高智商的人越会玩，玩得越好。打沙包、跳绳、弹玻璃球、打游戏机、下棋、做手工模型、玩手机、电脑、DV、DC、开车、开飞机、开船、杀人游戏、幸存者游戏、极限运动、跳舞、唱歌、打篮球、打乒乓球、打排球、打台球、打羽毛球、踢足球、踢毽子、踢沙包。这些玩意，你都会玩，都玩得好，你一定是个高智商的人。

3. 运动--发挥天赋，弥补短处

运动有很多种，有纯体力运动，比如长跑、短跑、竞走、举重一类，还有纯脑力运动，下棋、打游戏，还有智力、体力相合运动，比如足、排、篮、羽毛球、乒乓球、橄榄球，我比较推崇促进智力、体能齐发展的集体运动。

任何一项运动，想达到一流水平，非常难，每个人的天赋、身体条件不同;智商除了智力，还包括意志、品德、团队能力等很多方面，集体运动最容易体现个人天赋，也最容易发现个人短处，想成为优秀运动员，先修补短处，再提升整体竞争力。这就是运动提升个人智商的关键所在。

智商低的人怎么办

有的时候感觉脑子的反应速度有所下降的话，你就需要增加你的脑力了，下面一些方式可以简单的提高你的智商，延缓大脑的衰老。你可以用3个方面来提高智商：

1多睡觉：你没看错。睡觉可以让你更聪明。睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环，人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，而当你醒来后，你会发现记忆力更好了。

2吃鱼类海鲜：鱼类和海鲜中里面有不饱和脂肪酸、DHA、EPA和微量元素能改善大脑智力，活跃大脑，多吃鱼肉可以帮助保护大家的视力，还起到健脑益智的作用。之前在读初三时，我的注意力不够集中，背古诗总是走神，致使我的各科成绩都很糟糕。接下来在百度搜到了一个可以开启智商的（特斯拉大脑训练），看完之后，才改变了我这种不好状况。提升了我的大脑，让我考出好成绩，从而改变了我的人生。这些体会应该可以给你带来帮助，争取时间好好奋斗，继续努力吧！

3吃有铁的食物：铁是运送氧气的重要参与者，大脑的一切活动有赖于氧气的供给，铁的食物有菠菜、小麦、强化麦片、燕麦及大麦等。

智商不高怎么办？

1智商低怎么提高

现代社会需要创新型人才，而右脑是人类先天的记忆宝库，是创新能力的源泉。下面为大家介绍一些简便易操作的开发孩子右脑潜能的方法。以下是小编为你整理的智商低怎么提高

逻辑大致可以理解为对具体事物规律的抽象总结，人类大脑进化出逻辑推理功能，一个主流的理论是原始人类在追捕猎物过程中需要根据猎物足迹，习性和环境的各种规律分析出猎物所在位置。

因此逻辑性要强，抽象思维就要强。宏观的来说，一个人表达的逻辑性和受教育程度有很大关系。受教育程度越高，接触到的知识越趋于抽象，对于逻辑和复杂概念的把握能力越强，说话表达的逻辑性就会越强。

智商低怎么提高

在教育程度因素固定的情况下，自己吸收学习相对高等和抽象的知识也是重要的提升办法。比如读小说和读哲学著作相比，小说不需要抽象思维，更多培养的是画面和情绪想象能力，而哲学著作就要求你运用抽象思维。虽然不那么好玩，但是是必要的提升方式。

遇到抽象思维较多的书，一定要慢慢读，精读，甚至时不时地回顾已读过的章节，重新整理自己的理解。有逻辑的阅读，是能够一边阅读，一边在大脑中整理出作者表达意思的大框架出来。

如果你读完一章忘记一章，最后对逻辑能力的提升也会有限。反过来如果读完了能够在即使忘记了细节表达的情况下，根据自己在逻辑上的理解把作者的核心意思阐述清楚，你的锻炼就到位了。

2锻炼自己的思维方式

锻炼自己的思维方式，其实说白了就是平时多思考问题，弄明白问题所在，所以第一点，可以在那些有逻辑推理的书中仔细分析出现的各种问题，弄不明白不要紧，多思考，有的时候一道题思考好几天也是很正常的，只要弄明白一道题，下一道题你就有信心了。

逻辑推理其实离不开自己的空间思维想象，你可以想象一下，如果你可以在自己的心里构建出一栋大楼，那么你就做成了一定的成就，在自己的脑海里建立各种各样的模型，简单的，复杂的，都可以，时间久了你的空间思维会很好的，其实学习数学和物理很锻炼大脑的空间思维。

如果可以，可以写一些小说，从上帝视角思考每个人物的特性，特征与关系处理。

千万不要认为自己笨什么的，每个人都是一样的，思维这个东西可以是天生很牛的，但是更多的人都是后天锻炼出来的，要相信自己。

轻微智力低下怎么办？

1.可以在医生的指导下选择一些合适的药物来进行治疗，也可以选择高氧压，对于病情的恢复有一定的帮助。

2.平时一定要加强身体所需要的营养合理的大部分，甚至保证营养的均衡和全面。

3．平时一定要在医生的指导下，选择合适的方法来进行康复的锻炼。

智商低怎么办？

智商低可以多吃一些核桃，因为核桃里面含有的油脂可以供大脑机制的需要，通常可以起到健脑益智的作用，平时也可以吃一些鸡蛋。因为鸡蛋里面的蛋黄素也有健脑益智的作用，智商与父母的遗传以及后天的环境因素有一定的关系，在平时的生活中一定要注意劳逸结合，饮食上要营养均衡的摄入。

1、对自己有信心。很多人之所以觉得自己智商低，就是因为自己没有自信，这是很错误的。要知道，人生的这条路很长，不是说自己智商多高就可以解决的，还需要有更加坚定的信念，要对自己有信心，要充满自信，才能获得成功。

2、勤奋一点。如果觉得自己智商低，觉得自己比不上别人，可能不是因为自己智商的问题，而是因为自己不够勤奋，只要智能勤奋一点，就可以获得更好地结果，让自己在一次次实践中成长。

3、多读书。发现自己智商低的话，可以多读书，在书本中，获取各种知识，通过书本中的知识充实自己，在书中自己就能领悟到更多。

4、多请教。我们无论生活还是学习，以及工作职工，都会出现不会的地方，这个时候，应该多向别人请教，多学习，这样自己才能不断提升自己。

总之，不要总是觉得自己智商低，只要自己足够自信，可以有更多的专业知识，有更多的人生阅历，自己就能成为人生赢家。