魔芋的好处和坏处
今天黄昏在单位里表弟问我魔芋的好处和坏处,我也不知道,请教学生,她也没有答案。之后我和李涵蕾一起整理收集了相关答案,现在让我们一起来了解一下吧!1、好处:魔芋含有丰富的碳水化合物,热量低,蛋白质含量
今天黄昏在单位里表弟问我魔芋的好处和坏处,我也不知道,请教学生,她也没有答案。之后我和李涵蕾一起整理收集了相关答案,现在让我们一起来了解一下吧!
以上就是我和表弟一起整理(魔芋的好处和坏处)的内容,希望对您有所帮助吧! 1、好处:魔芋含有丰富的碳水化合物,热量低,蛋白质含量高于马铃薯和甘薯,微量元素丰富,还含有维生素A、维生素B等,特别是葡甘聚糖含量丰富,具有减肥、降血压、降血糖、排毒通便、补钙等功效。
2、坏处:新鲜的魔芋却带有毒性,食用时必须蒸煮三个小时以上,处理时间过短就会对人体的健康不利。魔芋性寒,脾胃虚寒人群不宜吃魔芋。