抽烟牙黄了怎么变白
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抽烟牙齿美白的方法
相信不少人都希望自己能有一口洁白的牙齿，这样在和别人交谈时，可以给对方留有很好的印象。但是尤其对抽烟者来说，牙齿总会面临许多的问题，如牙齿泛黄甚至泛黑，那么有什么方法来使牙齿恢复洁白或好好的保护牙齿呢？
专业的美白方法：
1、洗牙：抽烟人士的牙齿上大多存在着不少的牙结石，洗牙能够有效去除牙齿表面的牙结石以及各种附着物，还原牙齿的本来面部，有效预防口腔疾病。但是洗牙的缺点是效果不持久。
2、冷光美白：冷光美白是目前牙齿美白效果非常理想的一种美白方式，能够有效去除牙齿表面的`各种附着色，采用亲水性药物，不会给牙齿造成损伤，而且效果持久。
3、美容冠：美容冠的适应范围广，对于各种四环素牙、氟斑牙、畸形牙、变色牙及牙齿缺损、缺失问题等，都能够通过美容冠进行修复，恢复整齐洁白的牙齿。
美白牙齿小妙方：
1、草莓：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收敛剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。
2、海带：海带，能够吸附色素，不仅不把色素留给牙齿，还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走，帮助牙齿恢复美白。
3、香蕉：含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
4、洋葱：洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
5、水：水是美白牙齿最直接的方法，每次吃饭过后，喝一口清水有助于清除残留物，清晰口腔。
上述便是美白牙齿方法和一些美白牙齿的小妙方，要想让牙齿一直洁白，不能仅仅靠做一些美白方法如洗牙等等，还要注意平常的饮食，可以吃一些对牙齿好的食品，尤其是在吃完对牙齿不利的食物或抽完烟时，可以喝点水，这都是较为有效的方法！
[img]抽烟的人牙黄 怎么使牙齿变白？
你好，抽烟导致的牙齿黄可以通过以下几种方式来解决
1、洗牙
洗牙是洗去牙结石的方法，如果你的牙齿因为抽烟变黄了，牙齿上一定不仅有牙菌斑、色素，还有不少的牙结石。
2、用美白牙膏
不少因为抽烟导致牙齿变黄的朋友，第一个想法就是去买美白牙膏。但事实上，这些铺天盖地的牙齿清洁产品，对于抽烟导致的烟渍，却没有明显的效果。如果你一定要使用美白牙膏来解决因抽烟导致的黄牙，那就要天天坚持使用。
3、美白牙贴
美白牙贴可以显着增白牙齿，对于抽烟导致的黄牙，是比较有效的，而且不仅可以退黄，还可以让牙齿整体都显得非常的亮白。但建议大家在使用任何牙齿美白产品之前，都做一次牙齿洁治，也就是洗牙。这样会使得美白牙齿过程事半功倍。
另外，美白牙贴比较适合牙齿整齐、牙龈无损害的朋友。在使用美白牙贴时，也会出现牙齿酸软的情况，想要拥有一口亮白的牙齿，就要有一定的耐心了。
可以根据自己的需求来选择其中的方法，解决牙黄问题
抽烟的牙齿看起来特别黄，有什么办法变白吗？
抽烟的牙齿看起来特别黄是因为牙面着色，而牙面着色又分为外源性着色和内源性着色。可以试试以下方法：
1、小苏打刷牙
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。
2、多喝绿茶
绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。
3、勤刷牙和使用牙线
防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。
4、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。
5、咀嚼芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
6、常吃黑巧克力
黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固。进而防止牙垢和牙齿变色。但是卡茨博士表示，牛奶巧克力非但没有美白牙齿的功效，反而会导致口臭，因为其中含糖和牛奶。
7、活性炭粉末美白牙齿
大家都知道木炭过滤水或者拯救中毒者的原理，它就像一块磁铁，将脏东西或者毒素轻松吸收干净，这一功能同样适用于牙齿美白。结合等份的水和活性炭粉末（可以在保健商店购买），搅拌均匀后将混合物倒入口中，像漱口一样，鼓动两腮与唇部，使混合物在口腔内能充分与牙齿接触，鼓动一分钟后，将混合物置于牙齿前面停留五分钟，然后吐出来，并用清水多冲洗几次，将活性炭粉末全数清洗出来。
8、吃完深色食物记得漱口
咖啡、红酒、巧克力、泡菜、咖哩等等吃完之后，记得在颜色留在牙齿上之前立刻漱口。
9、用醋除牙垢
常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
10、柠檬汁去除牙垢
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，洗净力强，又有牙齿变白作用，且含有维他命C，能强固齿根。每天早晚进行一次，一周即可生效！
11、草莓小苏打糊美白牙齿
草莓是一种天然牙齿增白剂，把它当作零食吃，是一种伟大的方式来获得苹果酸和维生素C。维生素C可以清除牙渍美白牙齿，苹果酸让人感觉涩涩的，其实它的作用也是去除牙齿表面污渍。混合小苏打，就是美白牙齿的明星组合！将几颗草莓粉碎成浆，然后加入半汤匙小苏打，混合均匀，用软毛牙刷涂于牙齿内外侧，大概五分钟后用清水冲洗干净。
12、常吃奶酪和坚果
奶酪鲜为人知的一大好处是可以降低口腔PH值，减轻口腔酸度。这意味着牙齿着色和侵蚀的机会更少。另外奶酪中的钙还有助于坚固牙齿。坚果等口感松脆和起到研磨作用的食物有助于“擦洗”牙菌斑和导致牙齿着色的物质。
13、橙皮摩擦美白牙齿
下一次吃橙子时，记得橙皮可千万不要扔了。橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成分，它是一种天然的溶剂。你或许已经注意到一些家用清洁产品中也含有柠檬烯，它就是去除污渍的成分。只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟，然后漱下口就OK了。
抽烟牙齿有烟垢怎么去除
爱吸烟人士经常会被系列的牙齿问题所困扰，吸烟久了我们可以发现牙齿表面会被一层层难看的色渍所沉积，那么怎么去除呢?下面我给大家介绍抽烟牙齿有烟垢的去除 方法 ，希望对你有用!
牙齿烟垢去除方法
1、醋可除牙垢烟渍的小窍门：
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口 食醋 ，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
2、 橘皮 末做牙膏可洁牙：
净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
3、墨鱼骨粉可有效洁齿：
将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
4、 小苏打 洁齿：
用牙刷沾一些小苏打( 食用碱 )，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
牙齿美白日常维护方法
牙齿变黑变黄最大的因素是外因，不健康的饮食，常吃辛辣的食物导致牙齿变黄，抽烟酗酒对于牙齿的美白更加不利。牙齿美白生活日常注意点。
一、戒除抽烟带来的牙渍。
二、不吃辛辣或者少吃辛辣的食物。
三、少喝红酒。
四、常刷牙，一天2次以上，刷牙姿势要正确
最省钱牙齿美白法
1.牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落
2.陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。
效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)
3.把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
4.在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)
5.刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
6.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
7.用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)
8.每次刷牙时在牙膏上撒点盐
如何清理吸烟黄牙
如何清理吸烟黄牙
如何清理吸烟黄牙，对于很多吸食香烟的人群来说，牙齿都不可避免地会出现发黄的情况，生活中牙齿的清洁是非常重要的，一定要注意牙齿的健康，以下如何清理吸烟黄牙。
如何清理吸烟黄牙1
如果是抽烟导致牙齿发黄，去除的方法主要有三个：
第一、洁牙；第二、喷砂；第三、抛光。
对于大块的牙石以及大面积的色素
一、先考虑洁牙的方法，去除牙石以及大面积的色素附着以及牙渍。
二、考虑用喷砂的方法去除牙结石以及不掉的烟渍，喷砂可以去除大面积的色素沉着，使牙面变得粗糙，但是清洁的效果不错。
三、喷砂后还需要进行抛光处理，因为洁牙、喷砂都会造成牙面粗糙，使表面不光滑，抛光后可以有效的防止色素再次附着。
电烟会牙黄吗
一般不会。
对于传统的香烟来说，会导致牙齿变黄的主要成分是焦油，这种成分是一层棕色的油腻物质，是有机物在缺氧条件下不完全燃烧的产物，也被称为烟油。
在吸烟的时候，焦油会残留在牙齿以及夹着香烟的手指上，使其都染上一层黄色的物质，长期下来还会使肺部也呈现出深色的状态，而电烟中一般不含有焦油，所以吸食电烟并不会出现牙黄的情况，可以不需要太过于担心。
戒烟牙齿还会白回来吗
效果是比较小的。
在吸烟的时候，一些焦油成分会残留在牙齿上，因此会使牙齿出现变黄的情况，而当戒烟之后，残留在牙齿上面的物质并不会自动脱落，建议可以早晚刷牙，注意牙缝的清洁，并配合去除烟渍的牙膏，这样能够在一定程度上起到美白的效果。
但起到的效果一般并不是太明显，如果觉得影响美观的话，那么建议戒烟者可以去专业的口腔医院，然后在口腔医生的指导下通过蓝光、冷光等美容方式来起到美白牙齿的作用。
电烟对口腔有害处吗
有一定的害处。
电烟中虽然不含有焦油，但是也含有一定的尼古丁和甜味物质，通过雾化蒸发后的尼古丁进入到口腔里面之后，会造成口腔组织细胞的死亡以及牙龈的萎缩，而甜味物质则会容易导致细菌的生长以及牙釉质硬度的下降。
而且尼古丁对于血液有一定的抑制作用，因此也会在一定程度上掩盖牙周炎的症状，增加龋齿的风险，所以对于口腔健康来说是有一定害处的。
去除烟渍牙最佳办法
视情况而定。
1、对于比较轻微的烟渍来说，建议吸烟者可以通过使用专业去除烟渍的牙膏，并配合正确的刷牙方法，一天刷两次牙来进行去除，同时也要配合戒烟一起，这样才能起到比较好的效果。
2、而对于长期吸烟、烟渍比较严重的人群来说，仅仅通过刷牙的话是无法起到很好的去除效果的，建议可以去专业的口腔医院，通过洗牙、美白牙齿等专业的方法来进行去除。
如何清理吸烟黄牙2
长期抽烟使牙齿变黄，怎样解决？
长期吸烟的人，牙齿会发黄，非常夸张可能出现发黑的现象。
这样的牙齿影响了美观，还影响心理健康！
怎么还牙齿如初的洁白呢？
没有人不喜欢洁白的牙齿！
很多的人因为自己长期的`吸烟导致牙齿越来越黄，但是无法戒掉吸烟的毛病，所以牙齿黄的也不知道该如何是好，每次笑起来的时候就会一口黄牙，给人的印象也是非常不好的。
但是抽烟牙齿变黄又是一个事实，所以要想办法让牙齿洁白，那就跟我一起探讨吧！
抽烟牙齿黄怎么变白？
1、小苏打刷牙
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。
“牙菌斑的生存环境pH值在6左右，呈弱酸性，小苏打溶于水后是呈弱碱性，用它来刷牙，可以破坏牙菌斑的生存环境，控制牙菌斑的生长，达到美白的效果。”
“小苏打能快速清除油渍、污垢，是因为它能增加水表面的张力，让水更容易起泡，是一个水包油的过程，并没有发生化学反应。”健康人的口腔环境是偏碱性的，pH值在7、6左右，所以用小苏打刷牙，对人体没有伤害。 使用不当会损害牙釉质，破坏牙本质。
2、多吃深绿色蔬菜
菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。例如海带,能够吸附色素,不仅不把色素留给牙齿,还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走,帮助牙齿恢复洁白。
3、早晚刷牙，多喝水。
要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净。那么早晚刷牙是必须的。
因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，晚上睡觉的时候，我们口腔不会活动，唾液也基本不分泌，口腔得不到一个很好的保护，第二天，你会发现口腔会臭，这就是不刷牙的缘故。
我总结
我不抽烟，但是知道牙齿变黄是可以美白的，大家一起美白牙齿白，最重要的就是要坚持，不管做什么，你不坚持是没有结果的，欢迎每天坚持阅读我的文章，一起为健康美丽加油！
如何清理吸烟黄牙3
洗牙能把黄牙洗白吗
洗牙不能让黄牙变白。
要知道，洗牙的主要目的是清洁牙齿表面的牙结石以及咖啡渍、茶渍和烟渍等，这些附着在牙齿表面的东西都清除掉，牙齿看起来会比以前白一点，但也只是牙齿本身的色泽。
另外，洗牙虽不能让牙齿洗白，但是会洗干净表面的附着的牙菌斑，以及一些食物色素的沉淀，这样清洗过后牙齿会看起来比以前白一点。想要美白牙齿洗牙是没用的，只能通过一些新型的美牙技术，不过美牙有风险，需谨慎。
洗牙能维持多久？
三个月、半年或者一年。
为什么这样说，这个是针对不同人的牙齿情况来说的。因为日常个人的生活习惯和护理习惯都会影响牙齿牙结石的沉积，如果平时刷牙的功夫不到位，口腔内的死角就会快速沉积牙结石，还有的人平时喜欢喝咖啡或者浓茶，这类人一般半年就需要洗一次牙。
平时刷牙仔细，没有什么不良的饮食习惯的人，一般洗牙后也不过维持一年的样子。对于经常抽烟的人来说，洗牙维持的时间更短，可能三个月的牙齿色素沉淀就很多了，需要去洗牙。
洗牙要多久？
大约一小时。
现代洗牙技术十分高端，操作起来也没有以前手工洁牙那么费时，通常采用超声波的洗牙方式。一般洗牙的过程有洁治、喷砂、抛光，这是一套完整的洁牙步骤，流程走下来也差不多话一小时作用的样子。
温馨提示洗牙对牙齿的健康是十分有利的，要抛开过去洗牙会伤害牙齿的旧观念，定期洗牙还能预防各种口腔疾病，为您省了一大笔钱呢。
